常吃高热量食物，可能会导致高胆固醇，诱发动脉粥样硬化和冠心病。因此，建议饮食均衡，不要熬夜，注意休息，保持好的生活习惯以及饮食习惯。同时，注意适当的运动，如晨跑等，保持好的心情，多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等，不要多吃辛辣刺激性的食物。

一般患有结石的患者是建议多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，然后要大量的饮水，每天1.5升到二升左右，避免食用含草酸高的食物，减少钠蛋白质，脂肪嘌呤类食物的摄入，控制体重，适当运动，预防泌尿系的感染

您好，孕期由于腹压升高等，如果姿势不正确，容易罹患腰椎病。可以佩戴骨盆矫正器等，注意休息。

平衡饮食就好，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充蛋白质，戒烟戒酒，规律运动。

腰椎生理曲度变直，提示腰椎间盘膨出，无椎管狭窄大多数应采取保守治疗的方法，如避免久坐，多进行小燕飞锻炼，恢复腰椎生理曲度，可以进行理疗和牵引治疗，也可以采取一些针灸等方法，如果疼痛严重可口服抗炎镇痛药物和营养神经药物治疗

腰椎间盘突出症是引起腰腿痛常见的一类疾病，如果症状严重，影像学提示突出压迫明显，保守无效是应该手术的。手术主要是切除突出的间盘，减轻神经根受压，缓解疼痛。所以从某种程度上说，手术是可以根除椎间盘突出的，也就是可以临床治愈腰椎间盘突出症

年轻学生久坐后出现腰痛诊断为腰椎间盘突出症，一般对于年轻的，首次发作的均应先进行规范的保守治疗，包括严格卧床休息，理疗，牵引，口服抗炎镇痛药物，脱水药物及营养神经药物，大多数可缓解。需要注意的是要尽量避免按摩及手法复位等治疗，以免症状加重。

您好，如果血糖血脂稍微升高，建议您每日30分钟有氧运动。饮食上注意补充纤维素、补充水分，减少脂类、糖分摄入。

一般来讲，腰椎滑脱是一种腰椎退变性的疾病，大多数与久坐或者是关节韧带的松弛以及腰部的外伤等因素相关。是腰椎不稳定的一种表现。对于腰椎滑脱合并有腰椎间盘突出来，说是否采取手术主要与患者的症状。严重程度相关。如果患者症状较轻，并且休息后可以缓解。也可以采取保守治疗的方法。如果症状较重，那么保守治疗无效或者反复发作影响工作生活的则需手术治疗。

腰椎间盘突出出现了压迫坐骨神经，双脚肿胀不敢走路，一般如果是首次发作或者比较年轻的。应首选保守治疗，主要是以卧床休息，口服抗炎镇痛药物以及营养神经药物为主。如果是反复发作或者经保守治疗无效，疼痛越来越重，影响工作生活的，并且影像学提示突出严重，这种情况下应及时进行手术治疗。