Q严重失眠睡觉时间短该怎么办
李红冬
可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚,听舒缓催眠的轻音乐,还可以练一下瑜伽冥想等。
Q小孩平躺睡觉时候鼻塞发现是下鼻甲肿大,怎么办
林志威
儿童下鼻甲肥大鼻塞,可能需要使用药物进行治疗。如果患儿出现鼻甲肥大的症状,一般可以使用生理盐水进行治疗,可以冲洗患儿的鼻腔,把鼻腔内分泌物冲洗出来,之后可以保持鼻腔黏膜的清洁。同时患儿还可以服用孟鲁司特钠进行治疗,通常可以缓解其鼻塞的症状。
Q新生儿宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音,是否要紧?
父母就担心新生儿睡觉发出声音是不正常的现象,所以才如此担心的。其实,爸爸妈妈们无需如此大惊小怪啊,因为,这是新生儿的正常现象呢。
Q晚上睡觉时总感觉肩膀疼
李宏
晚上睡觉时肩关节疼痛。多余睡觉时肩关节受凉寒冷相关。所以在睡觉时应做好双肩的保暖,避免空调直吹或者由于盖被子盖不严,受良导致。出现疼痛,可以局部热敷或者是红外线理疗,外用抗炎镇痛的膏药,大多数可以缓解。
Q睡觉时感觉呼吸不上来是怎么了?
杨静
您好,您可能存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。建议您到耳鼻喉科就诊,排查鼻腔、咽喉部是否存在气道堵塞。可以做睡眠监测检查,判断您夜间睡眠过程中是否存在呼吸暂停和缺氧,以及其严重程度。如果较重,又存在气道堵塞因素,必要时需要手术治疗。甚至需要佩戴呼吸机睡眠。
Q静脉曲张弹力袜睡觉时能穿吗?
杨凤泊
睡觉时可以穿静脉曲张袜。但是久站时穿静脉曲张袜效果更好。
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