Q胸肌拉伤怎么快速恢复?
李宏
胸肌拉伤后引起胸壁疼痛,有时说话及咳嗽均会引起症状加重。出现这种情况应首先避免再次做一些胸肌紧张的动作,比如推重物,力量练习等。可以局部予以热敷,外用抗炎镇痛类的膏药或一些活血镇痛,活血化瘀类的药物,结合理疗康复治疗来缓解疼痛。如果疼痛加重,可以口服3-5天抗炎镇痛药物及肌松类药物
Q怀孕四个多月了,没有孕吐,正常吗?
杨凤泊
您好,早孕反应是由于血HCG水平升高导致的,早孕反应的轻重具有个体差异,没有明显早孕反应也是可以的。
Q月经总是会推迟四五天 正常吗
您好,正常月经周期是21-35天,月经量是每次5-80ml。在此范围内都是正常的。
Q尖锐湿庞会自动消失吗?
张国喜
尖锐湿疣是一个比较常见的性传播疾病,通常来说,你不管它,有一部分人可能很长时间就那么稳定。当然如果抵抗力好的话,也有小的尖锐湿疣自己会消失得也有。通常来说,保持清洁,注意提高自身的抵抗力还是可以有效的避免复发的。
Q嗓子哑大概几天能恢复?
杨静
您好,这种情况属于过度用声导致的声带炎、急性喉炎,必须要声音休息,尽量少说话、发音,可以口服金嗓开音胶囊等药物辅助治疗。
Q脚扭伤了多久可以恢复?
崴脚后出现踝关节疼痛,如果肿胀明细,应首先到医院拍片除外骨折情况。如果骨折排除,应考虑局部韧带和软组织损伤。此时应首先制动,患侧不能再踩地负重,可以尽快冷敷患处,减少软组织渗出肿胀等。睡觉时可以患肢抬高,促进静脉回流减轻水肿。后期可以采用热敷,外用消肿镇痛的膏药等。一般无骨折的情况2-4周左右可以尝试踩地,逐步恢复活动。
Q膝关节韧带损伤后怎么恢复?
膝关节韧带损伤是膝关节常见的一种损伤,稳定膝关节韧带较多,主要为前后交叉韧带和内外侧副韧带。根据损伤的程度不同症状也不同,一般轻度的属于韧带肿胀拉伤,完整性没有明显受损,这种情况仅需膝关节局部制动,早期冷敷,辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损,如部分撕裂或断裂,往往肿胀疼痛明显,必要时可以局部石膏及膝关节支具固定,经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂,大多数则需膝关节镜手术治疗。
Q韧带损伤了要如何恢复?
韧带损伤时运动和平时工作生活常见的一种损伤。根据损伤的程度不同,一般轻度的属于韧带肿胀拉伤,完整性没有明显受损,这种情况仅需局部制动,早期冷敷,辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损,如部分撕裂或断裂,往往肿胀疼痛明显,必要时可以局部石膏支具固定,经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂,大多数则需手术治疗
Q来月经总有血块正常吗?
您好,月经有少量血块是正常的,不需要特殊治疗。
Q肌肉劳损可以靠运动恢复吗?
肌肉劳损可以通过运动来恢复吗?常说的肌肉劳损一般是指在运动或平时工作生活中引起肌肉软组织损伤,表现为局部肿胀疼痛,功能受限。需要指出的是,在损伤的早期是不建议继续运动的,应尽量休息,避免软组织肌肉在运动中再次损伤。待软组织损伤逐渐恢复后,可以开始康复,锻炼,逐步恢复肌肉和软组织功能,再恢复过程中运动量应循序渐进,避免因运动过量再次损伤
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