Q做完腰椎间盘突出手术后怎么调理?
李宏
腰椎间盘术后康复直接关系到以后的康复效果。一般来讲,在做完腰椎间盘突出症手术后3个月内,要以休息为主,根据手术方式的不同选择佩戴围腰的时间。早期保持腰椎过伸,避免弯腰等动作。避免久坐,可以循序渐进进行腰椎腰背肌锻炼,如腰背小燕飞,五点支撑等,避免腰部受凉和负重过度。下肢可进行一些主动被动的力量练习,口服营养神经药物,定期规律复查。
Q老是感觉腿麻,是不是腰椎间盘有问题呢?
如果老是有腿麻无力的感觉,首先应该考虑腰椎疾病所致,如腰椎间盘突出,椎管狭窄等情况,这种疾病在中老年人群中发病率较高,建议可以行腰椎核磁明确。还有一类是下肢血管疾病所致,如男性长期吸烟要注意除外下肢脉管炎,在早期也会出现下肢酸胀麻木无力,或下肢静脉曲张,静脉血栓等情况,可以行下肢血管彩超明确
Q活动时关节处经常响是不是缺钙?
活动时关节处出现弾响一般是关节韧带或软骨活动时产生摩擦而发生响声,一般和缺钙或骨质疏松关系不大。出现弾响的部位常见于颈椎关节,膝关节,指间关节等。如果只是单纯的弾响,而无明显疼痛肿胀,可以观察,大多数可以缓解。如果在出现弾响的同时伴有关节的肿胀和功能受限,或疼痛则应及时到医院就诊,除外有韧带和软骨的损伤所致。
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