慢性咽炎的病因和吃辛辣刺激食物、吸烟喝酒、上火、着凉感冒、说话过等有关系，少吃辣的食物、少吸烟喝酒吧，否则药物治疗效果不好。

可能是着凉感冒、上火、吃辛辣刺激食物、烟酒过度、劳累抵抗力下降等原因引起的。

眼干涩异物感为干眼症，可以使用人工泪液缓解不适，若眼睛分泌物较多要注意是否有结膜炎，该病需要使用抗生素类眼药水点眼治疗

最常见的是慢性咽炎，注意别生气着急，别吃辛辣刺激食物，别吸烟喝酒，可以口服清喉利咽颗粒、沉香舒郁治疗，如果病史较长的，建议去医院检查纤维喉镜，除外咽喉部肿物。

抗生素类漱口水,临床上最常用的复方替硝唑漱口水,能够将扁桃体表面的细菌以及食物残渣、脓栓等等清理掉,具有非常好的效果,而且对咽部的刺激相对也比较小。用淡盐水进行漱口,比较简单、方便,尤其比较适合于老年人或者小孩等不太会漱口的患者,因为淡盐水漱也能将咽腔以及扁桃体表面的食物残渣清理

您的情况可以查血常规、扁桃体分泌物病原体培养及药物敏感实验，可以判断为细菌感染还是病毒感染，根据检查结果相应治疗。

建议去做纤维喉镜检查咽喉情况，有情况对应治疗。检查如果没什么问题，可能是梅核气，跟生气、着急、焦虑有关，您关键要调节好自己。

扁桃体炎需要抗炎治疗，可以口服消炎药，清喉利咽或清咽滴丸，如果比较严重，也可以输液消炎治疗。

如果长期的咽部不适，或反反复复，考虑可能和过敏有关系，比如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等。治疗需要加抗过敏药，如氯雷他定或西替利嗪。

扁桃体炎在恢复期应该注意别吃辛辣刺激食物，别吸烟、喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水。