皮肤上长红点考虑湿疹或者蚊虫叮咬或者药物引起，如果超过一个月仍不好转建议到医院就诊

常见的荨麻疹，表现皮肤白色或者皮肤色或者红色风团，建议口服抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定，如果白斑瘙痒考虑湿疹后色素减退或者皮肤色脱皮，外用曲安奈德益康唑软膏

建议查醛固酮，性激素水平，不除外多囊卵巢综合征或者库兴综合征，如果长期口服糖皮质激素也会这样，根据病因进行治疗，

急性荨麻疹可能性大，避免熬夜，避免辛辣刺激食物，避免牛羊肉鱼海鲜食物，避免忽冷忽热，口服抗组胺药比如盐酸西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定等

考虑玫瑰痤疮或者激素依赖性皮炎，建议外用0.03他克莫司软膏配合外用表皮细胞生长因子或者类人胶原蛋白，避免过度清洁，避免用卸妆油卸妆乳，必要时可以进行脱敏治疗

可能是真菌感染。可用抗真菌外用药试试，如果使用3天后没有效果，那就要去医院看看了。

针对日光性皮炎可以口服羟氯喹，维生素C，维生素E，花青素，外用防晒霜，进行物理性防晒，食用新鲜的蔬菜水果，保持充足睡眠，

首先避免熬夜，避免高油高脂高糖高热量食物，适度运动，外用皮肤滋润剂，避免过度清洁，可以泡脚、汗蒸，桑拿，必要时口服中药，

皮肤瘙痒原因很多也很复杂，排除肿瘤、糖尿病、肝功肾功异常，贫血等 ，季节性皮肤干燥也会有皮肤瘙痒，可以减少洗浴次数和时间，外用皮肤滋润剂，更年期男女随着激素水平变化更容易出现皮肤干燥和瘙痒

建议口服维生素A，食物以油炒胡萝卜，鸡肝、鸭肝、羊肝，鱼类、牛奶等，勤晒阳光，阳光可以使皮肤表面的麦角固醇转化让皮肤滋润，避免熬夜，营养丰富，