作为一名28岁的健身教练，腰肌损伤确实是一个需要重视的问题。对于您提到的腰肌损伤疼痛，首先建议您先去医院进行详细的检查，了解损伤的具体程度和原因，以便制定更合适的康复计划。 在腰肌损伤的情况下，仰卧起坐这类腰部运动可能并不适合作为康复手段。因为仰卧起坐需要腰部肌肉发力，如果腰部肌肉已经受损，过度锻炼可能会加重伤势，延长恢复时间。因此，在腰肌损伤未完全恢复之前，建议您避免进行仰卧起坐等可能加重损伤的运动。

您好！看你年龄不大，一般来说，年轻人发生心肌缺血的可能性很小，既然之前做过冠脉cta没问题，那就更说明你的症状不太可能是心肌缺血引起的，不用担心，胸闷的原因很多，你再查查心脏彩超，胸部ct等看看，也可能是神经性的，心电图异常不代表心脏一定有问题。

碎石术后身体出现疼痛可能是结石尚未完全排出，或者碎石时造成多局部水肿等原因导致，也可能是并发多泌尿感染、输尿管损伤等原因，建议及时就医，明确病因后针对治疗。

精索静脉曲张并不是只能通过手术治疗。治疗方法的选择应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。 对于一些轻度精索静脉曲张的患者，可能没有明显的症状，因此不需要特殊治疗。精索静脉曲张的治疗方法多种多样，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。患者应及时就医，根据医生的建议和自身情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，有助于促进康复。

鞘膜积液术后患者还应严格遵守医生嘱咐服药及复诊，避免手术部位沾水，并注意阴囊的托带和保护。总体来说，综合这些护理措施有助于患者的快速恢复和健康。如有任何不适或异常症状，应及时就医咨询。

药物治疗方面，患者可以口服抗生素类药物如头孢、利复星、阿莫西林等，以控制感染并缓解症状。对于前列腺充血引起的疼痛，可以使用抗炎止痛药如双氯芬酸钠缓释片，或者口服前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、前列康等药物来进行调理。 生活方式的调整对于前列腺炎的治疗同样至关重要。患者应戒烟酒，避免辛辣刺激食物，保持规律的性生活，不宜久坐。适当的体育锻炼和增强机体免疫力也有助于前列腺炎的治疗。

您好！有高血压，需要长期用降压药物控制血压在140/90以下，合并心动过速，可以查心电图，心脏彩超，动态心电图等，明确心律失常的类型，严重程度，可以查血常规，甲状腺功能等排除贫血，甲亢引起的心动过速。必要时可以考虑做冠脉cta或冠脉造影排除心肌缺血引起的心慌。

目前糖尿病诊断明确，血糖不达标，应该积极治疗，首先饮食控制、运动，同时加用降糖药，可以先选用二甲双胍、达格列净类药物治疗，如血糖不达标再加其他药物调整治疗方案

您好，建议补充符合维生素，同时补充钙质，注意多进行日照。并注意避免佝偻病的发生。

您好，胆囊的多发结石是不可以使用中药来溶石的，治疗的金标准是腹腔镜的胆囊切除术，您长期出现这样的症状，建议您及早的到医院行手术治疗，会取得满意的效果。