要改变便秘的情况，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，比如吃起来有渣的青菜，还可以吃火龙果，可以冲富含益生菌、粗纤维的奶粉。每天要养成定时排便的习惯，每天早上起床可以到马桶上面蹲一会儿，增加便意感。便秘超过三天口服乳果糖通便治疗。

类风湿性关节炎是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。但是，可以通过药物治疗、适当的锻炼和生活方式的改变来缓解症状并延缓疾病的进展。 适当的活动可以促进机体的血液循环，同时还可以活络全身的各大关节，从而增加关节的灵活度。也可以准备一些温水，将僵硬的关节部位浸泡在温水中，疏通硬化的关节组织，缓解晨僵现象。此外，药物治疗也是一个有效的方法

黄斑变性可以在眼科进行眼底检查、OCT检查以及眼底造影检查等明确病因，一部分黄斑病变可以通过玻璃体腔药物注射进行治疗

便秘平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果。平时要注意多吃青菜，可以吃火龙果，便秘超过三天以上，口服乳果糖或者是复方聚乙二醇电解质散通便治疗。平时可以多冲服含益生菌、粗纤维的奶粉。

平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果。可以多吃青菜，可以多吃点火龙果，平时可以冲服含益生菌、粗纤维的奶粉，便秘超过三天以上可以口服乳果糖通便。

您好！您发的图片我看了，这种病变应该是下肢血管，神经方面的问题引起的，和心脏没什么关系，您可以看血管外科。有时，糖尿病影响外周神经，损害了下肢动脉，也会有这种表现，可以做全身检查，排除糖尿病。

你做过病理吗？建议行皮肤组织病理活检明确诊断

银屑病很难去根，目前情况控制病情没有问题，如果受累面积小可以吃中药，西药 比如氨肽素阿维A，如果范围大可以用生物制剂可以

平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，每日多吃蔬菜水果，可以吃火龙果，平时可以冲富含益生菌，粗纤维的奶粉。便秘，超过三天可以口服乳果糖，如果便秘严重可以连续服用3到6个月的乳果糖。

有拉黑便建议到医院做个胃镜检查，看一下有没有胃溃疡。还有做13碳呼气实验检查，看看有没有幽门螺旋杆菌感染。便秘平时要注意多喝水，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果，便秘超过三天可以吃乳果糖。