您的嗅觉减退是由于鼻腔、鼻窦的炎症，鼻粘膜充血、分泌物增多、鼻堵塞、鼻腔通气不畅，气味进入鼻腔也减少，从而造成了嗅觉下降，所以需要控制鼻炎、鼻窦炎。

1过敏性鼻炎，大多数有遗传，和过敏有关系，2目前不能根治，只能用药物缓解，3可以检测过敏源、免疫球蛋白，可以进行脱敏治疗或分子靶向药治疗。

1过敏性鼻炎和过敏、免疫力下降等有关，常用的口服药如氯雷他定、西替利嗪等可能会有嗜睡、乏力等并发症，就是您说的犯困。2如果您的工作不是高空作业、驾驶交通工具等，是可以正常上班工作的。

1可以口服蒲地蓝消炎口服液、氯雷他定2周左右，用布地奈德鼻喷剂每天按时按量喷鼻治疗一个月左右，2可能和过敏有关，建议检查过敏源，可以避免或减少接触过敏源，也可以进行脱敏治疗或分子靶向药治疗。

对于过敏性鼻炎最好的方法就是规避过敏原，有牛奶过敏可以换为部分水解或氨基酸奶粉，羊奶粉可能也会引起过敏症状，此外，含奶制品的食物面包蛋糕都会诱发症状。

1鼻炎可以口服氯雷他定、香菊胶囊两周，用布地奈德或氟替卡松鼻喷剂每天按时按量喷鼻治疗一个月左右，2鼻窦炎大多数药物治疗可以恢复，可以加口服桃金娘油，少数药物治疗效果不好的、鼻窦引流不畅的、鼻腔、鼻窦有病变的，需要手术治疗。

1可能和感染、上火有关系，可以口服消炎药(如果有药物过敏，可以口服克拉霉素或罗红霉素，如果没有药物过敏，可以口服头孢克洛或阿莫西林)、新癀片，2注意别抠鼻子，别吃辛辣，多喝水别上火。

首先控制炎症，因为有呼吸道感染会促进荨麻疹发生以及不易痊愈，其次加抗组胺药一种不够可以再加一种，按摩迎香穴，注意休息，避免辛辣刺激食物，避免过度运动，

1、急性鼻炎可以口服消炎药(如果有药物过敏，可以口服克拉霉素或罗红霉素，如果没有药物过敏，可以口服头孢克洛或阿莫西林)、辛芳鼻炎胶囊，用羟甲唑林鼻喷剂喷鼻治疗(该鼻喷剂一般使用不超过一周)。2、轻度的鼻中隔偏曲不需要特殊处理，中重度的鼻中隔偏曲可以手术矫正。

1慢性咽炎，首先建议检查喉镜，除外咽喉部肿物造成的异物感，2注意别吃辛辣刺激食物，多喝水别上火，少吸烟喝酒，3目前治疗咽炎的多为中药，但是缺乏肯定特效的药物，但是大多数可以减轻症状，除您叙述的药物以外，还可以口服清喉利咽、清咽滴丸等，4如果有反酸、打嗝，需要加口服奥美拉唑、吗丁啉、达喜等治疗，或找消化科医生诊治。