跑步、深蹲、做盆底肌训练等，都有助于提高生活质量。也可以同房前口服达泊西汀辅助。

神经性耳鸣耳聋的治疗原则是早发现、早治疗，一般发病一周之内治疗效果最好，可以用银杏叶、甲钴胺、前列地尔等治疗，随时间越晚治疗效果越差。

您好，妊娠期高血压降压药物主要是硝苯地平，拉贝洛尔等。必要时静脉应用尼卡地平。

你好，排卵期激素水平波动，有可能会引发出血，可以检查一下激素水平和子宫内膜厚度。

这种情况可能不是痔疮，无论内痔还是外痔，如果肛门指诊都应该有明显的静脉团，大便出血原因也很多，大便干燥，爱吃辛辣食物，或者直肠黏膜病变，你需要到专科就诊了。

首先要区别是鲜血便，还是板油样便，如果是新鲜的血液考虑还是肛周直肠的问题，建议到专科进行检查并避免吃辛辣刺激的食物。

如果是近期发生的焦虑失眠，可以采取一下措施：1.白天减少无效卧床时间，适度增加有氧运动和阳光浴。2.晚饭避免过饱、避免高脂肪食品。3.晚饭后避免咖啡、茶水、可乐等兴奋饮料。4.睡前2小时起避免兴奋性活动。5.调节室温，保持室内空气流动。如果以上措施效果不明显，可能就需要药物治疗。

考虑还是肺结核结核性胸膜炎引起的胸腔积液，大量胸腔积液可以穿刺引流，600多毫升的积液也可以暂时观察抗结核治疗后复查。

慢性咽喉炎需要口服清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德雾化治疗，声带囊肿建议手术治疗，吞咽困难需要检查胃镜除外食道病变。

外伤性黄斑裂孔有部分患者能够自愈，部分患者手术后也是能达到裂孔封闭的