可以试一下停动停训练，由伴侣帮助用手抚摸阴茎和龟头，一直摸到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精消失后，再重新刺激阴茎，如此反复进行。逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，时间来说，因人而异。

您好，请问您是否伴有乳腺疾病家族史？建议先进行乳腺查体，完善乳腺超声、钼靶摄片等检查。

您好，可能是乳腺增生，或者纤维瘤。结合您的年龄，良性疾病倾向大。建议完善超声检查。

您好，乳腺增生可以有月经前乳房胀痛表现。建议您完善乳腺超声检查，必要时钼靶摄片。

您好，请问疼痛、硬结是否与月经周期有关？建议完善乳腺超声检查，如果增生严重，可以口服小金片等。

您好，结合您的临床表现，可能是乳腺纤维瘤。建议完善乳腺超声以及钼靶摄片检查，排除乳腺恶性病变。

您好，目前结合您的年龄和临床表现，建议完善乳腺超声检查，以及钼靶摄片。排除乳腺恶性病变可能。

您好，考虑您目前的情况是乳汁淤积。建议您按摩乳房，湿敷，排空乳汁，用吸奶器吸出后可以喂给宝宝。

您好，如果男性乳腺增生严重，可以进行手术治疗。肥胖与雌激素水平有关，与乳腺肥大有关。

您好，如果纤维瘤增长过快，可以考虑手术切除。属于常见病，不影响生育。