这是两种症状。月经量正常是5-80ml，请问是否在这个范围内？暗红色、深褐色都是正常的。如果量少于5ml，建议完善超声检查。外阴瘙痒可以外用醋酸氯己定。

可以用一些保湿霜。例如凡士林、丝塔芙的婴儿专用润肤霜。饮食上注意补充水分、维生素C等。

建议到医院面诊，化验白带常规。可能是非特异性外阴炎、外阴湿疹，也可能是阴道炎分泌物刺激导致。针对病因用药。

如果症状明显，可以考虑局部治疗。但是首先要到妇科检查一下，明确诊断。和生活习惯有一定关系，注意保持外阴清洁。

跟自身免疫状态等都有关系。可以先做活检，排除恶变。然后局部治疗结合物理治疗。

需要到妇科就诊。完善阴道分泌物检测。明确是否有细菌性、霉菌性、滴虫性阴道炎等。针对病因治疗。