左侧踝关节疼痛休息不缓解，首先应考虑外伤所致，近期有无踝关节扭伤，肿胀等情况，如果有外伤史，则建议踝关节MRI检查，除外有无韧带损伤所致。还有一种可能是踝关节的骨关节炎引起，或者见于一些特异性的骨关节炎情况，如类风湿，风湿关节炎等，所以还是应引起重视。

有些朋友喜欢按压手指，引起手指关节韧带发生弹响，长期这样会导致手指关节韧带松弛和肌腱损伤，导致伸直手指无力，甚至不能伸直手指，所以这种习惯是对手指关节有明显损伤的，建议尽量避免此类不良的习惯。如果出现伸手指障碍，应及时到医院就诊

膝关节滑膜炎是指膝关节滑膜无菌性炎症引起的一类疾病，多表现为膝关节肿胀，疼痛，大多数伴有膝关节明细的积液等，对于轻度的可以休息，理疗，口服抗炎镇痛药物，和氨基葡萄糖类的药物，如果药物治疗效果不佳，一是要膝关节制动，休息，可以辅以膝关节腔注射玻璃酸钠治疗，对于一些保守治疗效果不见，膝关节反复积液也可采取关节镜手术治疗

膝关节骨关节炎是中老年人群中常见的一类疾病。又称为骨关节病，是由于关节软骨的退变，剥脱，诱发膝关节无菌性炎症，导致膝关节疼痛，肿胀，和功能受限的一类疾病。平时应注意膝关节保暖，并且防止膝关节损伤，减少体重，减轻膝关节磨损的一些运动如爬山，上下楼等动作。中老年人可以口服氨基葡萄糖类药物，补充关节软骨，改善相应的症状。

膝关节股骨内侧髁骨髓水肿一般是核磁上显示的影像表现，多为膝关节运动损伤或膝关节内侧髁软骨磨损引起的炎症反应，表现为局部膝关节的疼痛及肿胀，一般这种情况下需要膝关节休息，制动，可以进行局部热敷，理疗等，口服抗炎镇痛药物和氨基葡萄糖类的药物大多数预后良好

膝关节活动时出现弹响，有时甚至伴有膝关节绞索或疼痛，大多数与膝关节损伤，尤其是半月板韧带损伤有关。如果出现弹响，疼痛不严重可以口服一些抗炎镇痛类药物和一些活血镇痛中药治疗，平时注意避免再次损伤等。如果反复疼痛，绞索建议到医院进行膝关节核磁检查，明确损伤的类型和程度。

遇到阴雨或寒冷天气出现关节疼痛常见的因素就是骨关节炎，骨关节炎是中老年人群中常见的疾病，主要与关节退变，软骨退变磨损引起无菌性炎症有关。一般来讲骨关节炎中寒冷是一个常见的独立危险因素，所以中老年人应注意关节保暖，调节房间温度合适，避免着凉寒冷引起疼痛加重。

膝关节退行性改变是中老年患者常见的膝关节疾病，一般会在上下楼梯或爬山多时症状加重，对于膝关节退行性病变，如果膝关节疼痛加重或功能严重受限，经保守治疗无效是手术适应症，表面膝关节置换可恢复关节功能，对于高血压患者，只要血压控制平稳，血压控制在140/90毫米汞柱以下，是可以进行手术治疗的。

肘关节关节置换一般用于肘关节严重骨折，肘关节类风湿关节炎，骨关节炎等引起关节功能严重受损等情况。大多数情况下，肘关节置换术后可以改善关节功能，缓解关节疼痛，经系统康复治疗后大多数预后良好。所以对于需要置换的患者，总体来看术后关节功能都有不同程度的改善

膝关节积液如果积液过多可以采用膝关节穿刺抽吸积液，抽吸的积液可以进行化验以明确积液的类型和原因，对于判断积液的成因有帮助。如果是感染性的积液，则需选取敏感抗生素进行抗感染治疗，如果是非感染的因素，在抽吸积液后，可局部注射玻璃酸钠，起到润滑消炎的作用，同时可口服抗炎镇痛药物，减轻炎性渗出和积液的产生。