手臂的关节酸疼一般首先要考虑骨关节炎，如骨关节软骨退变，增生等，常于受凉寒冷时加重，治疗以休息，局部热敷，制动，口服抗炎镇痛药物为主。还应除外一些类风湿关节炎或风湿关节炎可能，如果出现晨僵则应及时到医院进行风湿免疫疾病的排除，可抽血查一些类风湿的指标和风湿关节炎的指标，如果确诊应进行相应的抗类风湿药物的治疗。

打篮球时容易引起手指的戳伤，如果确定无明显骨折，大多数与手指肌腱损伤和关节囊损伤有关，此时应注意休息，局部制动，必要时戴指托固定，外用一些抗炎镇痛和活血镇痛类的药物，局部热敷理疗可有助于损伤的恢复。如果反复肿胀，或长期肿胀不退，应及时到医院检查复查。

骨关节炎又称为骨关节病，是一种骨关节退变性疾病。病理主要是关节软骨的退变及增生引起骨关节疼痛，肿胀及活动障碍。骨关节炎受限要注意避免关节着凉，保暖和损伤等因素。骨关节炎早期，可采取减重，热敷，理疗口服氨基葡萄糖类药物来缓解症状，必要时可口服抗炎镇痛药物，进行关节腔玻璃酸钠注射等，对于疼痛严重保守无效的可采用手术治疗。

肩关节脱位多由肩关节外伤引起，临床上常为前脱位，出现后出现关节的疼痛及弹性固定。出现肩关节脱位后应尽快到医院就诊进行关节的复位，常见的复位方法包括手法复位和手术切开复位，复位后根据情况应固定肩关节2-4周左右，防止出现再次脱位而导致习惯性脱位的情况。平时应加强肩关节周围肌肉的锻炼，增加肩关节的稳定性，运动时应注意超过肩关节正常活动范围。

70岁左右的老人膝关节疼痛，首先考虑膝关节骨关节病，是一种膝关节退行性的疾病，主要是关节软骨的退变，磨损引起骨关节无菌性炎症。对于症状较重，力线异常，保守无效的可选择膝关节置换术，一般来讲，膝关节置换术后，经过系统的康复治疗，大多数预后良好，可以很好的改善膝关节疼痛及力线异常，提高患者的生活质量

老年人骨关节炎导致疼痛和积液，是可以注射关节腔润滑剂如玻璃酸钠的，再注射时应注意如果有糖尿病患者需保持血糖稳定，在11.1mmol/L以下，在注射过程中严格无菌操作，一把每周注射一次，一疗程4-5次，每年可注射1-2疗程。

膝关节积液一般常见于骨关节炎，类风湿关节炎等情况。一把与膝关节滑膜炎症，增生或渗出增多有关。出现较多膝关节炎积液时，可尝试进行膝关节穿刺，一方面进行抽吸积液，缓解症状，另外可以抽出积液后进行化验检查，明确积液的性质，为治疗提供参考

踝关节粉碎骨折是踝关节比较严重的损伤，往往需要手术治疗。由于粉碎性骨折复位和固定困难，往往需要较长时间来恢复。因此踝关节粉碎骨折术后，跟据损伤程度，一般至少需要8-12周左右才能逐渐踩地，负重，要是参加打篮球这样剧烈的活动可能需要至少6个月甚至更长的时间。

髋关节脱位后应立即进行髋关节复位，髋关节脱位后如不立即复位容易引起坐骨神经损伤。髋关节脱位复位后应注意复位的髋关节避免做盘腿，及内收，外旋的过度活动，以免再发脱位。如果反复脱位复位后，应进行适当皮牵引，促进髋关节周围软组织粘连，增加髋关节稳定性。

半月板损伤行手术后膝关节的活动与半月板的损伤程度和手术类型有关。如果是半月板的普通撕裂，不伴有韧带的复合伤，单纯行膝关节镜下修补术后，一般3-7天左右可佩戴支具活动康复训练。如果是半月板损伤伴有膝关节主要韧带损伤，则需行关节镜重建手术，这种情况可能需要膝关节制动2-4周左右进行康复训练。