多参加室外活动，避免近距离用眼，很难的！

验光结果是怎么得到的？阿托品散瞳吗？应该完善检查过程的描述。

单纯看度数应该问题不大，但需要做术前检查再一次确认，散光不是手术禁忌症。

您是不是眼睛太累了？建议您多休息，您这个年龄可能老花眼了，用眼疲劳现象非常明显。

检查了眼底说红血丝厉害？我猜应该是结膜充血，这是一个体征，发生的原因很多，单纯近视不会造成结膜充血。

彻底是一个很大的概念。近视手术只是矫正了裸眼视力，其余不改变您的眼球状态。

手术并发症有视力回退，干眼症，视力不达预期等。发生情况因人而异

风险肯定有，当时发生的几率不大，不能因噎废食，过度恐惧。

高度近视是眼科的一个万恶之源！激光治疗也不会阻止他加深，视网膜脱落只是其中一个并发症而已，还有其他并发症也需要您好好观察及时治疗！

近视手术时间非常短，恢复期需要定期复查，按照医嘱点眼，勿用眼疲劳。