有时和紧张、劳累、焦虑有关，需要调节好情绪。建议检查心电图和超声心动图，除外心脏疾患。

要养成良好的饮食习惯，平时要多喝水，每日饮水2000毫升，多吃粗纤维的蔬菜水果。如果没有糖尿病，可以每日多吃火龙果，有通便作用。平时可以冲富含益生菌和粗纤维的奶粉，超过便秘三天以上可以口服乳果糖。

建议清洁洗澡避免时间长，用温水，避免用浴液香皂等，如果四肢伸侧皮肤有鳞片样改变，建议户外运动晒阳光，服用维生素A，食用油炒胡萝卜，炖汤，喝牛奶

考虑是慢性咽喉炎，可以口服清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德雾化治疗，别吸烟喝酒，别吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果增加维生素摄入。

鼻炎、咽炎，可以口服氯雷他定或西替利嗪，兰芩口服液，桃金娘油治疗，布地奈德或辅舒良喷鼻治疗。

慢性咽炎，现在没有什么特殊的药物治疗。有胃炎，如果平时有反酸，唉气，打嗝有这些反流性食管炎的症状，建议要口服胃药治疗，比如口服奥美拉唑，联合莫沙必利治疗。慢性咽炎，如果咽喉特别不舒服，可以到药店去买咽喉含片，减轻症状。

肛门疼，考虑还是便秘，大便干燥引起的，用力排便导致肛门口哦撕裂。建议要解决便秘的情况，保持大便通畅，大便软烂，可以减轻肛门口撕裂的情况。要多喝水，多吃水果，蔬菜，可以吃火龙果通便，还可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，调节胃肠道。如果便秘严重，可以口服乳果糖。如果排完便之后，肛门疼痛，可以清水洗干净肛门，用碘伏消毒肛门

可以口服清喉利咽颗粒或清咽滴丸治疗，因为时间较长，考虑可能有过敏或伴鼻炎，可以加用氯雷他定或西替利嗪，布地奈德雾化治疗。

如果孩子最近发现嗓子有痰，呼噜声，可能有局部呼吸道感染，与孩子年龄小，不会排痰有关系，家长可以用做好的制剂、海盐水洗鼻子，缓解局部鼻涕后流引起的痰堵塞。孩子还有可以吃化痰的药物，多喝水，让痰稀释，帮助痰的排出。家长也可以帮助孩子拍背。如果是孩子出生后经常有喉部呼噜声，也有一种情况叫先天性喉喘鸣，总是嗓子有痰，实际是喉软骨发育不全的表现。这样的孩子，要认真口服维生素D和钙粉，促进喉软骨逐渐长好，就没有这种呼噜声音。

声音嘶哑可能还有咽喉炎，还是消炎治疗，严重的情况可以输液消炎治疗，布地奈德雾化治疗。