多动症从神经递质来讲,多巴胺和去甲肾上腺素水平的功能低下,这是它的两大神经递质的损害。运动对提升这两大神经递质是有益的,从而间接地会去帮助改善一些注意缺陷多动障碍。但是总体而言从整个多动症的治疗方案里面,运动只是一个辅助性的手段,它不能够替代真正的有效的已经得到验证的治疗,当然不同的运动方式对多动症的改善作用也是不一样的。我们提倡对于多动症的孩子,可以尽量的多做一些有要求的按照一定规则去运动的活动,有一定目标性的活动,而且是需要坚持持久的运动,而且可能是对他的平衡能力,陶冶性情都是有帮助的这样一些活动,比如球类的运动、武术、体操、跑步,这些活动都是对这些孩子有益的。