眼干涩疲劳、发红并且有作息不规律的情况首先考虑是干眼症，近期需要减少用眼，调整好睡眠作息，眼干严重时需要点用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液治疗，此外可以到医院检查干眼的病因如是泪液缺乏还是睑板腺堵塞导致泪膜成分不好，针对病因进行相应的药物治疗及物理治疗；干眼症需要长期的治疗缓解症状，点药仅可以瞬时舒缓眼部不适；此外若有眼红严重、分泌物增多、视力下降等不适要及时就医除外其他眼病

对所有人尤其是老年人，一旦长期不下地运动，就有产生以下问题导致无法运动：1.肌肉废用性萎缩，造成肌肉无力。2.骨质疏松，骨骼支撑力下降，易骨折。3.下肢供血减少，血液回流不畅。4.抑郁症。所以尽量避免长期卧床，如果卧床时间过长，可以先做床上运动，然后练习站立，再逐步行走。如果有抑郁，可以同时服治疗抑郁症的药物。

眼干眼涩、异物感为干眼症的表现，首先减少过度用眼，调整好睡眠作息，增加周围环境湿度，用药可以使用玻璃酸钠滴眼液按需点眼，根据干眼的病因遵医嘱使用双氯芬酸钠滴眼液、环孢素滴眼液以及物理治疗如睑板腺按摩、泪点填塞治疗等；若合并口干、龋齿很多，可以于风湿免疫科就诊除外干燥综合征

孩子在吃了凉的东西以后出现了咳嗽，考虑孩子存在过敏因素。主要是孩子的整个气道对冷热刺激会比较敏感，首先应该停止再吃凉的食物，要给孩子喝一点温开水，帮助孩子缓解呼吸道的症状，同时建议给孩子做做雾化吸入，用一点扩张支气管和激素类的药物，改善气道炎症，帮助孩子缓解咳嗽。如果孩子咳嗽特别剧烈，可以同时使用扩张支气管药物，但是这些药物需要在医生指导下采用。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。

鼻子发红首先控制炎症，可以用甲硝唑凝胶加去红药物，国内有溴莫尼定眼药水或者马来酸噻吗洛尔滴眼液，服用美满霉素有一定效果，必要时进行激光治疗比如染料激光等

外耳道炎、中耳炎，如果有痛的症状，考虑有炎症，需要消炎治疗，如果痒，可以用派瑞松软膏上药治疗，平时注意耳朵别进水、别掏耳朵。

过年好，急性胰腺炎的产生和进食大量油腻有关，医院还是应该去的，及时的就诊检查，判断胰腺炎的病因 ，轻重，然后才能对症治疗，才能产生良好的效果，不至于产生更严重的并发症。

糖尿病性视网膜病变会有眼底出血、玻璃体积血等情况发生，要定期检查眼底，若玻璃体积血不能吸收需要行手术治疗，眼底出血可以通过眼内注药或眼底激光进行治疗，具体情况要于门诊就诊进行检查决定

尽量不要发热，高烧对孩子不太好。尽量吃点清淡的好消化的

白色污垢是包皮垢，包皮需要每天翻开彻底清洗干净，如果不能翻开清洗建议尽早做包皮环切手术，你目前的情况应该是包皮龟头炎，尽早到正规医院找医生面诊，做包皮环切手术。