关节晨僵，遇冷肿痛原因较多，包括类风湿关节炎，骨关节炎等，需要就诊风湿免疫科进行系统检查明确诊断，并根据诊断给予个体化治疗方案。

首先建议到正规医院拍片抽血化验，看看是否强直性脊柱炎，再明确下一步治疗。

痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，肿痛消失后服用降尿酸药使尿酸保持在360以下防止痛风发作，平时饮食控制、运动提高代谢能力

类风湿关节炎晨僵首先要辨别是否因为疾病活动引起，因此需要就诊风湿免疫科进行系统检查评估疾病活动度，如果疾病活动，通过规范诊治诱导缓解，如果疾病处于稳定期可以通过保暖，热敷，适度活动缓解晨僵。

手指足趾出现肿痛需要就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况明确诊断，根据检查评估结果给予个体化治疗方案。

考虑剥脱性角质松解症，与压力大休息不好，阴虚血燥有关，可以外用尿素软膏口服维生素B族

剥脱性角质松解症，一般与压力大，休息不好，手心潮热有关，可以外用尿素软膏

这种情况目前关节炎的可能性比较大，需要进一步完善疼痛关节的DR片及彩超检查，血液化验筛查风湿系列，血沉，血常规，抗核抗体谱，免疫球蛋白及补体等。来进一步判断病因。

注意是否贫血，睡眠是否规律，过敏症状明显可以服用抗组胺药物比如盐酸西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定，复方甘草酸苷片

首先应该到医院拍片检查，同时化验排除是否有风湿类风湿的问题。