脚大拇指的麻木常见于足趾的挤压，比如穿鞋不合适，挤压足趾引起。再就是有可能外周神经病变，比如糖尿病等引起周围肢端麻木。有时腰椎疾病，如椎间盘突出等压迫神经也会表现为足趾的麻木，再就是要除外一些缺血性疾病所致的麻木。

长期一个姿势，如久坐以后出现膝关节的疼痛，用力时症状加重，不影响走路。一般这种情况多见于膝关节周围的软组织，韧带，有无菌性的炎症或者慢性的劳损。一般经过局部的热敷，休息，理疗或者口服抗炎镇痛药物，大多数可以缓解。

踢球后出现足部大脚趾的疼痛伴红肿，这种情况还是应首先考虑外伤所致，一般轻度的外伤可以导致足趾关节囊及韧带的损伤引起肿胀和疼痛等，这种情况一般休息一两周即可缓解，如果长期疼痛伴肿胀，疼痛程度较重还是应除外有无足趾的骨折，建议进行相关检查来确诊

右手三个手指的麻木，感觉有针刺感，一般情况首先应除外神经根型颈椎病压迫颈部神经所致，可以行颈椎MRI检查明确。还有一种情况要注意上肢神经卡压综合征，这里比较常见的是正中神经卡压，也就是腕管综合征，导致手部桡侧3个半手指的麻木，可以行上肢肌电图确诊

青少年运动打球不慎损伤右手大拇指，导致右手大拇指骨折，两个月仍不能弯曲，应首先到骨科或手外科就诊，拍片检查，明确骨折愈合情况和骨折的移位情况，是否因骨折固定时间长引起的软组织挛缩有关，或通过查体有无屈肌肌腱损伤的可能。

夜间出现手麻或胳膊麻木与颈椎关系还是比较密切的，颈椎病引起最常见的症状就是上肢或手麻，一般多与颈椎长期低头等因素有关。如果夜间出现麻木加重，需要注意睡觉时枕头高度应合适，如果枕头高度过高，长期则会加重颈椎的退变，引起手麻加重。建议睡觉时尽量低枕，还应注意睡觉时上肢的保暖，寒冷往往会使症状加重，可以口服抗炎镇痛和营养神经药物，如果长期不改善，建议及时到医院进场颈椎核磁检查

锻炼引起手腕疼扭伤伴活动受限是平时工作和生活常见的损伤原因之一，一般常见与肌腱损伤诱发的无菌性炎症等因素有关。首先应局部制动，可以佩戴护腕保护，局部热敷，理疗或外用一些抗炎镇痛类的膏药及中药擦剂，严重时可以口服抗炎镇痛药物或局部封闭治疗可获得较好的疗效。

每天早上起来后右手臂酸胀麻木，一般首先考虑神经根型颈椎病可能，神经根型颈椎病常见于经常低头或受凉后引发颈椎增生压迫神经根产生明显的神经根刺激症状，胳膊麻木，放电感，严重时出现胳膊活动受限等情况。有时也见于睡觉时压迫患侧肢体所致。

半月板损伤行手术后膝关节的活动与半月板的损伤程度和手术类型有关。如果是半月板的普通撕裂，不伴有韧带的复合伤，单纯行膝关节镜下修补术后，一般3-7天左右可佩戴支具活动康复训练。如果是半月板损伤伴有膝关节主要韧带损伤，则需行关节镜重建手术，这种情况可能需要膝关节制动2-4周左右进行康复训练。

活动时关节处出现弾响一般是关节韧带或软骨活动时产生摩擦而发生响声，一般和缺钙或骨质疏松关系不大。出现弾响的部位常见于颈椎关节，膝关节，指间关节等。如果只是单纯的弾响，而无明显疼痛肿胀，可以观察，大多数可以缓解。如果在出现弾响的同时伴有关节的肿胀和功能受限，或疼痛则应及时到医院就诊，除外有韧带和软骨的损伤所致。