青春期以后，各方面发育成熟，就会出现遗精，大多数都是正常的生理现象，过分的频繁看看是不是看了不健康的书或者压的过紧，一般来说没有正常值，只要不影响就不用担心，如果次数比较多，有其他的症状，影响到了工作和学习，可以到医院检查一下，看看是不是神经系统出现了问题，比如多巴胺、五羟色胺通路的紊乱，是的话可以通过药物治疗纠正。

遗精是正常的生理现象，青春期以后成熟了有功能了就可以遗精，过分的频繁的遗精看看是不是看了不健康的书或者睡觉时压的过紧等等，一般来说，只要不影响就不用管他。多做一些有氧运动，心情放松一些就可以。