正常情况下，冷光美白牙齿能维持2-3年，随着时间的延长，牙齿逐渐发黄变暗，并能恢复到原有的颜色。

冷光美白牙齿不是永久性的，牙齿美白效果保持的时间长短与患者饮食习惯以及自身牙齿结构有关，一般可以维持三年左右。 要使美白的牙齿持续时间更长久，患者就要减少食用深色食物的频率，以及后期做家庭美白套装，达到巩固的作用，牙齿美白还要依靠日常的保养工作。冷光牙齿美白的效果及维持的时间并不是手术本身能决定的，术后护理起到更重要的作用。

肘关节处疼痛，诊断为腱鞘炎，大多数为肱骨外上髁炎俗称网球肘，多是由于反复提重物或者干活导致伸肌肌腱损伤引起。轻度的话一般可采取局部用药或口服抗炎镇痛药物治疗，对于保守无效的，肱骨外上髁有明显压痛的，局部封闭治疗是一个不错的治疗方法，预后良好

您好，您可能是智齿冠周炎，耳朵可能是疼痛牵扯的伴随症状，可以吃点去火药和消炎药，一般2～3天能缓解，如果没有，最好去医院看一下耳朵

有关系，血糖控制不好，容易患牙周炎，可以导致牙齿松动