肾虚是一个广泛的词，是找医生诊断的肾虚吗？还是自己诊断的？吃的什么药？现在什么症状？吃药不对症的话，不但起不到作用，还会起反作用。

萎而不举，举而不坚，坚而不久，称之为勃起功能障碍。 同房时，短时间内射精，或者在还没有满足之前控制不住射精，称之为早泄。 首先戒掉手淫。注意锻炼身体。有规律的性生活。如果还是有这个情况，就要到正规医院找男科医生面诊。

建议到医院的泌尿外科或者男科检查一下。比如说阴茎的动静脉超声以及造影，看是否有血管性的病变。可以同房前口服伟哥类药物

没有精神，首先要鉴别是否存在其他的病情。如果没有，这种情况还是建议中医调理，可以选择艾灸，中药（汤药），功法锻炼。

肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固。肾阳虚是因为先天禀赋阳虚或者年老阳衰、劳倦、性生活过度、久病引起的。肾阴虚，一方面和先天不足有关，另外一方面和房劳过度有关，七情化火可以伤阴，热病后期或者久病后都可以有肾阴虚，以及用药治疗不当也可以引起肾阴虚。肾精不足多半是因为先天不足或者后天失养导致的，比如饮食、劳倦、久病、房事过度都可以引起。肾气不固主要是老年人肾气衰弱或者年幼时肾气不足、房事过度、久病都可以引起肾气虚。从四个类别来分都有先、后天的原因，先天不足或者后天劳作过度、久病、用药不当都可以引起肾虚。

建议你到医院找密尿外科医生进行一下面诊，做一下尿生殖器的彩超检查。看是否有前列腺增生或者是泌尿系感染等。

肾精亏虚的调理方式有以下几点：第一点通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚，有很大的益处。第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。第三点通过药物来进行调理，多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，对于肾精进行补益，来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养，多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖，做成药膳效果更好。

肾精亏虚的调理方式有以下几点：第一点通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚，有很大的益处。第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。第三点通过药物来进行调理，多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，对于肾精进行补益，来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养，多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖，做成药膳效果更好。

肾精亏虚的调理方式有以下几点：第一点通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚，有很大的益处。第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。第三点通过药物来进行调理，多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，对于肾精进行补益，来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养，多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖，做成药膳效果更好。

肾精亏虚的调理方式有以下几点：第一点通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚，有很大的益处。第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。第三点通过药物来进行调理，多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，对于肾精进行补益，来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养，多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖，做成药膳效果更好。