[cp]有木有肾虚,不妨测一测!
经常有人说自己是什么肾阴虚、肾阳虚,结果吃了很长一段时间补肾药后,一点效果也没有。
其实,到底有没有肾虚呢,大家不妨先自测一下:
【1、2、3、4分别代表着程度的轻重:没有(偶尔)、有时、经常及总是】。
一、做恶梦。1 2 3 4
二、不容易入睡,睡着了也睡不踏实。1 2 3 4
三、脸发热。1 2 3 4
四、手脚出汗。1 2 3 4
五、尿频。1 2 3 4
六、胃痛或消化不良。1 2 3 4
七、手脚麻木(刺痛)。1 2 3 4
八、呼吸困难。1 2 3 4
九、头晕。1 2 3 4
十、因为头晕而苦恼。1 2 3 4
十一、心跳太快。1 2 3 4
十二、不能久坐(坐立不安)。1 2 3 4
十三、容易疲劳乏力。1 2 3 4
十四、有危机感。1 2 3 4
十五、感觉有可能会发疯。1 2 3 4
十六、手脚发抖打颤。1 2 3 4
十七、心里烦乱。1 2 3 4
十八、因头、颈、背痛而烦恼。1 2 3 4
十九、无缘无故会害怕。1 2 3 4
二十、平时也会紧张、着急。1 2 3 4
……
请将所有得分相加,如果总分超过50分,那么你很可能是有问题了。
……
好吧,喜叔摊牌了,上述二十道题其实跟肾虚没有一毛钱关系。
因为这些全都是焦虑自测量表中的问题,如果某些人真的有这方面问题,而且得分特别高的话,那就得到医院找精神科医生看一下了。#肾虚# #焦虑# #自测#[/cp]