注意避免不良生活方式，减轻腰椎负担，严重时可口服对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药（注意不良反应），急性期卧床休息、适度运动，配合腰椎牵引、手法治疗、针灸等中医中药疗法系统治疗。

首先进行自我疼痛管理，可口服对乙酰氨基酚，非甾体抗炎药，同时要卧床休息、适度运动，配合腰椎牵引，手法治疗、中医中药的治疗。

完善颈椎检查明确目前病情，严重者需要手术治疗。不需手术者进行颈椎康复治疗，例如运动锻炼、针灸、推拿可逐步缓解症状。

腰椎间盘突出的病因很多，多见于不良姿势，长时间弯腰劳作负重，外伤等。

此类患者搬重物时要注意挺腰屈膝，可佩戴护具，避免弯腰，严重时可导致腰突加重，下肢活动障碍及二便异常。

建议完善腰椎间盘核磁共振，若没有用药及手术的指征，可单纯进行康复锻炼方法，包括针灸、推拿、药物熏蒸、关节肌肉锻炼等。

首先需要明确腿部病变，却由腰椎间盘突出引起，若确诊为腰椎间盘突出症，治疗上可采用药物配合理疗的方式，严重者需手术治疗

建议先到医院进行系统的检查，明确颈椎的病变情况，通常首先进行保守治疗，半年左右仍无效者可考虑手术。

腰椎间盘突出可出现腰痛，下肢的放射痛，马尾神经症状，例如大小便的障碍，下肢瘫痪等

不一定，腰椎间盘突出的诊断需要有影像学的支持。腰痛的病因有很多，在目前无法确定诊断的情况下，如果出现疼痛，可适当服用止痛药物或理疗。