预防糖尿病最有效的就是饮食控制、多运动，体重别超标，定期监测血糖。

二级预防指的是预防卒中复发。一般而言，卒中的防治分三级，一级是治疗卒中的危险因素，例如“三高”、房颤等，二级预防指的是一边治疗已有的卒中，一边防止卒中再次发生。三级预防主要是康复训练，避免残迹。所以大部分情况下二级预防是不住院的。

您好，孕期预防糖尿病主要是控制饮食，避免体重增长过多、过快，另外还有就是注意检查血糖以及糖耐量筛查。

生活中常有些人坐车后就会晕车，这属于正常的现象。如果要避免的话有很多种方法，一是闻橘子皮，或是吃些酸梅及很快见效的晕车药。二是在肚脐眼上贴上晕车贴，下车再掲下来。坐车时可以大口大口的深呼吸等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

病毒性感冒这种疾病通常会在机体免疫力低下的时候发病，所以预防病毒性感冒需要从自身着手，需要注意均衡的营养，适当的锻炼，这样有助于提高自身的免疫力。还需要注意适当的多吃一些水果，补充维生素，还需要注意保证充足的睡眠，这些也有助于预防病毒性感冒的发生。还需要注意防寒保暖，还需要注意避免过度劳累，避免淋雨等相关的情况，这些也有助于预防病毒性感冒的发生。

一般情况下如果是慢性支气管炎的话，这种情况一定要注意避免感冒，同时一定要注意增强体质，锻炼身体。如果是一些长期吸烟的患者一定要注意戒烟，避免一些有害气体以及粉尘的吸入，如果是一霞体弱的患者，可以加用一些免疫的调节剂和中医中药的治疗办法来增强抵抗力。

您好，绝经后由于激素水平降低，抵抗力下降，容易发生尿路感染。所以建议使用一些阴道内菌群调节药物。同时注意个人卫生，如果症状严重，必要时激素治疗。

您好，预防盆底肌肉松弛，增强盆底功能可以考虑进行凯格尔运动，也就是提肛运动。另外产后建议避免重体力劳动，结合物理治疗，例如盆底电刺激。

痛风是由于高尿酸血症引起，饮食因素占三分之一，其他药物及遗传等因素占三分之二，因为需要控制血尿酸水平首选是饮食控制，低嘌呤饮食，避免饮酒，特别是啤酒，调整影响嘌呤代谢的药物，适当有氧运动，如果这些都不能控制尿酸，就需要服用降尿酸药物长期维持血尿酸水平。

您好，围绝经期激素水平减退可能导致生殖系统炎症高发，从缓解症状上建议使用尿感宁等。可以进行尿培养，明确病原体类型，对因治疗。