肘关节疼痛，并伴有肘关节活动受限，有卡着的感觉，寒冷加重，多见于肘关节骨关节炎或类风湿关节炎侵犯肘关节软骨所致，应首先注意避免诱因，比如注意保暖等。可以口服抗炎镇痛药物改善症状，结合理疗和局部康复治疗。对于一些重度的，伴有畸形，关节活动受限的可行手术治疗。

踢球后出现足部大脚趾的疼痛伴红肿，这种情况还是应首先考虑外伤所致，一般轻度的外伤可以导致足趾关节囊及韧带的损伤引起肿胀和疼痛等，这种情况一般休息一两周即可缓解，如果长期疼痛伴肿胀，疼痛程度较重还是应除外有无足趾的骨折，建议进行相关检查来确诊

肘关节处疼痛，诊断为腱鞘炎，大多数为肱骨外上髁炎俗称网球肘，多是由于反复提重物或者干活导致伸肌肌腱损伤引起。轻度的话一般可采取局部用药或口服抗炎镇痛药物治疗，对于保守无效的，肱骨外上髁有明显压痛的，局部封闭治疗是一个不错的治疗方法，预后良好

腕关节疼痛一般多见于腕关节韧带或肌腱的损伤，多与平时干活，或体育运动等损伤所致。早期可以进行局部制动，热敷，理疗，或外用一些活血镇痛及消炎镇痛的膏药药水，口服抗炎镇痛药物，大多数可以缓解，如果疼痛较重，局部有痛点，可以进行局部封闭治疗。最重要的还是要防止诱因，避免加重。

左侧踝关节疼痛休息不缓解，首先应考虑外伤所致，近期有无踝关节扭伤，肿胀等情况，如果有外伤史，则建议踝关节MRI检查，除外有无韧带损伤所致。还有一种可能是踝关节的骨关节炎引起，或者见于一些特异性的骨关节炎情况，如类风湿，风湿关节炎等，所以还是应引起重视。

有些朋友喜欢按压手指，引起手指关节韧带发生弹响，长期这样会导致手指关节韧带松弛和肌腱损伤，导致伸直手指无力，甚至不能伸直手指，所以这种习惯是对手指关节有明显损伤的，建议尽量避免此类不良的习惯。如果出现伸手指障碍，应及时到医院就诊

膝关节滑膜炎是指膝关节滑膜无菌性炎症引起的一类疾病，多表现为膝关节肿胀，疼痛，大多数伴有膝关节明细的积液等，对于轻度的可以休息，理疗，口服抗炎镇痛药物，和氨基葡萄糖类的药物，如果药物治疗效果不佳，一是要膝关节制动，休息，可以辅以膝关节腔注射玻璃酸钠治疗，对于一些保守治疗效果不见，膝关节反复积液也可采取关节镜手术治疗

青少年运动打球不慎损伤右手大拇指，导致右手大拇指骨折，两个月仍不能弯曲，应首先到骨科或手外科就诊，拍片检查，明确骨折愈合情况和骨折的移位情况，是否因骨折固定时间长引起的软组织挛缩有关，或通过查体有无屈肌肌腱损伤的可能。

膝关节骨关节炎是中老年人群中常见的一类疾病。又称为骨关节病，是由于关节软骨的退变，剥脱，诱发膝关节无菌性炎症，导致膝关节疼痛，肿胀，和功能受限的一类疾病。平时应注意膝关节保暖，并且防止膝关节损伤，减少体重，减轻膝关节磨损的一些运动如爬山，上下楼等动作。中老年人可以口服氨基葡萄糖类药物，补充关节软骨，改善相应的症状。

膝关节股骨内侧髁骨髓水肿一般是核磁上显示的影像表现，多为膝关节运动损伤或膝关节内侧髁软骨磨损引起的炎症反应，表现为局部膝关节的疼痛及肿胀，一般这种情况下需要膝关节休息，制动，可以进行局部热敷，理疗等，口服抗炎镇痛药物和氨基葡萄糖类的药物大多数预后良好