大腿两侧受凉麻木一般常见于股外侧皮神经炎，与股外侧皮神经受压或无菌性炎症有关。麻木受凉范围为股外侧膝关节以上，常于夜间加重，平时应注意避免卡压股神经皮神经，避免穿一些紧身长裤和丝袜等，局部热敷理疗，口服抗炎镇痛药物和甲钴胺大多数可缓解。还有要除外一些腰椎退变疾病压迫神经所致，如果长时间不缓解，建议到医院检查明确病因。

左脚骨折保守治疗后一个月肿痛无力，应拍片复查，看一下骨折愈合的情况。一般情况下足部骨折4-6周左右可以恢复。但是软组织恢复需要3个月或更长的时间，表现为局部肿胀疼痛。所以如果x片看骨性愈合正常，一般不需要再次手术的。可以局部进行热敷，理疗治疗等。晚上睡觉抬高患肢，促进回流减轻软组织水肿，也可以口服些消肿的药物。如果x片检查显示骨折移位或不愈合等情况则应及时到医院就诊。