Q备孕可以服用维生素E 吗?
杨凤泊
您好,备孕期间可以服用维生素E,以及口服叶酸。如果有先兆流产,可以口服地区孕酮。
Q失眠健忘是神经衰弱吗?
邵自强
神经衰弱作为专业名词已经被淘汰,被抑郁焦虑所替代。失眠、健忘有可能是抑郁焦虑的表现。抑郁焦虑是因为脑内胺类递质含量减少、分布异常、或者对应的受体结构或敏感度改变导致的,除外其核心症状外,各种形式的睡眠障碍、包括记忆力减退的认知障碍非常常见。
Q老年人失眠严重怎么治疗?
失眠的治疗原则如下:1.改善睡眠环境,使睡眠环境适合老人。2.老人有很多脏器病变,例如心脏病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨骼肌肉疾病等,这些疾病会有夜间发作性症状,严重地干扰睡眠,所以控制改善这些疾病有利于改善睡眠。3.大部分老人或多或少存在抑郁焦虑,建议给予相应治疗,必要时可间断使用助眠药。
Q一直失眠身体比较沉重该怎么办?
短期失眠一般有几种情况:1.睡觉环境改变,一时间身体和心理还无法改变适应,这种情况可以短期吃助眠药帮助入睡。2.是不是身体有其他脏器的疾病,夜间干扰睡眠,这需要到有关科室进一步诊治。3.急性外源性焦虑,这需要心理疏导,并短期服用抗焦虑药。
Q中老年失眠症怎么办?
首先要养成规律的睡觉习惯,按时睡觉和起床,减少日间无效睡眠时间;晚饭避免过饱,晚间尽量不喝浓茶和咖啡,睡觉前1小时避免使自己兴奋的活动和谈话。寻找和诊治扰乱睡觉的躯体疾病,如心脏、肺部疾病等。如果有明确的抑郁焦虑或其他精神疾病,要按医嘱足量足疗程治疗。
Q宝宝不爱吃饭是锌缺乏吗?
林志威
宝宝不爱吃饭不仅仅是缺锌造成,儿童不爱吃饭的原因是多样的,包括由于缺铁或缺锌引起,如果儿童体内锌元素或者铁元素缺乏,往往会引起孩子不爱吃饭,儿童体重严重不达标,甚至儿童有反复的口腔溃疡等。
Q脚底总是脱皮是缺乏维生素吗?
王晓彦
足底脱皮不单纯是缺乏维生素,可能与真菌感染密切相关,需要到医院做真菌化验,给予抗真菌药物治疗。
Q怀孕后需要补充维生素D吗?怎么补?
您好,孕16-20周开始可以考虑补充钙剂和维生素D,每日可以口服一片。如果有腿部肌肉痉挛现象,建议增加剂量。
Q缺少维生素D会造成O形腿?
缺乏维生素d不会引起o型腿。维生素D是能够促进钙的吸收的物质,维生素D主要对于治疗婴儿出现的佝偻病,软骨化症以及手脚抽搐效果是比较好的。钙是人体骨骼,肌肉,神经以及血液是重要的组成部分,也是人体微量元素当中最重要的一个元素。引起O型腿大多由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡,长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位,而形成膝内翻◎者是外伤或其他疾病引起的O型腿。建议O型腿进行纠正的话,一般是保守治疗的方式,像佩戴矫形支具配合一定的理疗和康复,一般能够逐渐的恢复成正常
Q维生素K缺乏是先天的吗?
维生素缺乏一般都是后天性的,除了不良饮食以外,抗生素类药物使用过度也会造成维生素缺乏,这是维生素K缺乏者最常见的两种原因。
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