尿蛋白不一定都是肾炎，要排除感染，肾结石等一些肾脏的病变，建议进一步查24小时尿蛋白定量，密切观察病情变化。

尿蛋白持续偏高，可以考虑做个肾穿，进一步明确病理类型辅助诊断和质治疗，加强血压的控制，也可以更好的降蛋白。

狼疮性肾炎的治疗主要是以糖皮质激素及细胞毒药为基础，临床多用环磷酰胺及吗替麦考酚酯，或者他克莫司，生物制剂也有一定疗效。具体方案选择要结合您的症状及辅助检查结果来指定。

过敏性紫癜如果出现皮肤，关节，肾脏等多系统受累，可以就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果给予个体化治疗方案。

饮食上需要注意优质蛋白低脂肪饮食，但是狼疮肾炎出现高脂血症同时要监测尿蛋白，血清白蛋白等情况，警惕肾病综合征

肾盂肾炎发作的时候，可能会有腰痛 ，但同时可能会有尿频 尿急 排尿不舒服， 发烧，血常规白细胞高等，一般喝水没有问题，可以适当 多喝水 。

目前这种情况如果没有禁忌症， 可以考虑做个肾活检明确诊断 。虽然问题比较多 ，但还是可以积极治疗的 ，建议到医院进一步诊治。

厄贝沙坦可以起到降蛋白的作用， 但也是降压药， 在你头疼的时候 可以测一下血压， 看看血压的变化， 如果长期蛋白尿可以考虑做肾穿明确诊断 。

目前你这个血压确实很高， 确实需要降压治疗 ，要结合尿中是否有蛋白 ，如果有尿蛋白的话， 血压要求降的要更低一点 。

肌酐保持在这个水平也是不错的， 结合尿检的结果否有尿蛋白， 一般来说 腰疼 后背疼和肾脏病关系不大 ，可以做一个泌尿系超声排除一下泌尿系结石。