要经常变换注射部位，如果硬块还严重可以换胰岛素剂型，现在有胰岛素类似物，硬结少很多

是否月经已经复潮？乳腺结节大小以及疼痛感跟月经周期有无明确关系？如果持续疼痛，建议完善乳腺彩超或者钼靶检查。

按照描述，可能是乳腺增生。建议完善乳腺超声，如果增生严重，可以考虑口服乳癖消、小金片等。

多按摩乳房。可以采用顺时针手法，结合热毛巾湿敷。适当补充汤水丰富的食物，多让宝宝吸吮，也可以使用吸奶器。

月经前乳房胀痛可能是乳腺增生。建议完善乳腺超声检查后，酌情口服小金片等。月经不调建议检查一下激素水平，正常月经量每次是5-80ml。

建议完善B超。乳腺增生的可能性更大。

是否伴有双侧乳腺胀痛，如果有，那么可能提示乳汁淤积，建议多按摩、哺乳。如果只是单独出现的硬块，建议完善超声检查。

可以做超声检查，看是否有乳腺增生。如果有乳房疾病，再根据具体疾病类型进行治疗。

如果影响日常生活，可以进行多余组织的切除手术。现在这个年龄可以做。

部分女性会因为激素水平变化有这种症状。如果很严重的话，可以去乳腺科看一下是否有乳腺增生等。进行超声检查。