1. 休息：减少对腰部的运动，以减轻疼痛。 2. 冰敷：使用冰袋或冷敷毛巾来缓解疼痛。 3. 药物治疗：通过消炎药、镇痛药和非甾体类抗炎药物缓解疼痛。 4. 物理治疗：通过物理治疗师指导的训练和治疗来改善腰部功能，缓解压力。 5. 腰椎生理弯曲变直：通过物理治疗师指导的治疗。

这是第五跖骨基底骨折，有轻度移位，建议石膏固定4-6周，目前也可考虑手术治疗，使用内固定手术，有助于早日康复。

肋骨骨折休息多少时间要根据骨折的程度，单纯的无移位的骨裂可休息1-2周，并注意用胸带固定，但多发的移位明显的多需要休息更长时间，6周甚至3个月还会有疼痛，要避免再损伤及移位造成对肺部、膈肌等的损伤。

肋骨骨折有时愈合比较慢，可能3-6个月，如果没愈合，骨痂处可能会有疼痛。与胸壁不断呼吸，骨折处不好固定有关，但如果没有明显错位，没引起肺脏及其他内脏损伤的话，一般不考虑手术。疼痛部位可贴活血膏药，一般会最终愈合的。

如果有链枷胸或者反式呼吸需要手术治疗，如果骨折相对稳定没有明显压迫肺脏的话可以考虑保守治疗，具体选择方案建议线下正规医院就诊

肛周脓肿术后如果刀口不是特别深的话一般一个月左右即可恢复，如果深的话可能时间久些

如果血压不高的话可以用滋补肝肾，强筋壮骨类成药

通过您对疾病的描述考虑目前是软组织损伤，可以服用中药治疗，也可以选择进行运动康复，同时配合中频等物理因子疗法。

肾囊肿和肾炎可能没有直接关系，肌酐在200之内，那就是高于正常值，已经肾功能异常，这是要关注的，慢性的可能难恢复，只能维持治疗。

近视激光手术可以同时矫正近视以及散光，具体能做哪种手术需要进行术前检查来判断