脚底筋膜炎和肌腱炎可以通过以下几种方式缓解： 物理治疗：包括针灸、按摩、理疗、热敷等，可以缓解局部炎症，促进血液循环，减轻疼痛。 药物治疗：以消炎为主，可以在医生的建议下使用口服或外敷药物，以缓解疼痛和炎症。 足弓支撑治疗：使用特殊的鞋垫来分摊患者足底的用力，减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。 封闭治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下进行封闭治疗，即在疼痛点注射消炎药物。 运动治疗：在疼痛缓解后，可以进行适当的运动锻炼，增强足底肌肉的力量，预防再次发生足底筋膜炎和肌腱炎。

痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，急性期缓解后服用降尿酸药：苯溴马龙、别嘌呤醇或非布司他治疗，选择一种服用，使尿酸保持在360以下，防止痛风发作，有些止痛药会伤胃，饭后吃或选择胃肠道反应小的药

如果脚崴了10多天仍肿痛，足踝感到剧痛、不能持重站立和挪步、疼的位置在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音、伤后迅速肿胀、尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，重伤表现，可能伴有骨折，请到医院拍片排除骨折，目前建议制动，带支具，抬高患肢，近期可以冷敷。

多囊肾如果有腰疼，要进一步查一下是否有感染和出血，进一步明确高血压的原因，必要的话积极进行降压治疗，密切监测尿常规和肾功能。

痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，疼痛缓解后服用降尿酸药：苯溴马龙、别嘌呤醇或非布司他治疗，选择一种，使尿酸保持在360以下，防止痛风发作，饮食注意少食用肉、肉汤、海鲜、豆类、酒等高嘌呤食物以及甜食

足底跖疣考虑与反复磨蹭引起，会逐渐增多，阴道的细小丘疹不一定是尖锐湿疣，也可能是假性湿疣，需要到医院医生明确诊断，目前认为足底的跖疣不会传染尖锐湿疣

饮酒、吃肉可以诱发痛风发作，痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，急性期后再服用降尿酸药：比如非布司他等，如果急性期服用非布司他疼痛会加重

可以查一下血尿酸水平，如果尿酸高的比较多，没有外伤、脚踝处拍片没有骨骼改变有可能为痛风，也可以试验姓治疗：给予依托考昔或秋水仙碱治疗如果疼痛缓解也支持痛风诊断

如果没有免疫性疾病，血糖正常，大部分脚气病能够治愈，如果出现糜烂，可以用3%硼酸洗液湿敷，局部用达克宁散，外用曲安奈德益康唑软膏外用，皮疹明显好转后用布替萘芬软膏或者特比萘芬软膏或者酮康唑软膏，继续3-4周

如果尿酸高未控制下来就容易发作痛风，在进食肉类、海鲜、酒、豆类、高糖食物及受凉、劳累后发作痛风，平时要积极控制尿酸，除饮食控制外服用降尿酸药：苯溴马龙、别嘌呤醇或非布司他选择一种治疗，使尿酸保持在360以下，防止痛风发作