可以口服清喉利咽或清咽滴丸治疗，布地奈德雾化治疗，漱口液漱口治疗，减少吃辛辣刺激食物，多喝水，预防上火。如果扁桃体反复发炎，可以考虑做扁桃体切除术

咽炎、扁桃体炎需要消炎治疗，如果没有药物过敏，可以口服头孢克洛或阿莫西林，如果有药物过敏，可以口服克拉霉素或阿奇霉素，配合口服蒲地蓝或兰芩口服液或清喉利咽颗粒，可以用布地奈德雾化治疗。

建议找专业临床医生诊断，有经验的医生判断准确率比较高，可以借助于超声检查，分清肿物所在部位层次，区分良性恶性肿物，可以挂皮肤科或者普通外科

首先需要保持口腔卫生，病从口入，避免接触辛辣刺激，刷牙饭后漱口，第二扁桃体炎是扁桃体肿大还是化脓性扁桃体炎，要是化脓要口服抗生素治疗为宜。第三反复感染有无血糖异常，甲功异常或者其他基础病变导致频繁感冒。必要时可稳定后接种相关疫苗。

扁桃体和咽部还是有炎症，如果不是严重的感染，不输液，口服消炎药也可以，消炎需要时间，可以加口服清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德雾化治疗。

扁桃体发炎和着凉、感冒、辛辣刺激性食物、吸烟喝酒、免疫力下降等有关系，如果扁桃体发炎频率较高、扁桃体二度以上肥大、影响吞咽和呼吸、每次发炎症状比较严重等情况，可以考虑手术切除扁桃体。

建议检查血常规，如果还存在炎症，可以继续消炎治疗，比如头孢菌素、阿莫西林，如没有炎症，可以口服清喉利咽或清咽滴丸，反复发作、迁延不愈、扁桃体肥大明显的，可以手术治疗。

扁桃体如果反复发炎、肥大影响吞咽或呼吸，符合扁桃体切除术的手术指征，否则可能会反复发炎。您的情况可以考虑做扁桃体切除术。

可以检查血常规，如果白细胞高，考虑炎症，可以消炎治疗，如果药物治疗效果不好，考虑可能是扁桃体、颈部淋巴结的肿瘤，建议去医院进一步诊治。

平常注意减少烟酒、辛辣食物刺激，可以口服消炎药、清喉利咽或清咽滴丸治疗，如果扁桃体反复发炎，可以考虑行扁桃体切除术。