可以多喝奶、增加营养、多运动、晒太阳试试，如果真是生长激素缺乏可能就要生长激素治疗了

关节出现肿痛原因较多，需要就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况明确诊断，根据检查评估结果给予个体化治疗方案，患者需要注意关节保暖，避免劳累，适度补钙。明确诊断前不建议使用糖皮质激素治疗

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解

强直性脊柱炎是脊柱关节病中的一种，确诊需要依靠临床表现及影像学检查，可以就诊风湿免疫科进行系统检查。治疗药物包括非甾体抗炎药，免疫抑制剂及生物制剂。生物制剂治疗前一般会完善乙肝，结核，肿瘤等筛查。

膝关节退行性变的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。对于一般性的关节疼痛，应该先进行生活方式的调整，比如控制体重，减轻对关节的负担 。常见的保守治疗是止疼消炎药、针灸、膏药等，严重的需要膝关节置换手术。

肩锁关节脱位的治疗方法取决于脱位的类型。对于Ⅰ、Ⅱ型肩锁关节脱位，多建议保守治疗，可上肢悬吊固定带固定约3周，并行对症治疗；陈旧的Ⅲ型及所有Ⅳ型以上的肩锁关节脱位建议行手术治疗 。

强直性脊柱炎是脊柱关节病中的一种，确诊需要依靠临床表现及影像学检查，可以就诊风湿免疫科进行系统检查。治疗药物包括非甾体抗炎药，免疫抑制剂及生物制剂。生物制剂治疗前一般会完善乙肝，结核，肿瘤等筛查。髋关节痛可能由于原发病活动导致，建议就诊风湿免疫科评估髋关节情况，根据检查结果给予强化抗炎治疗，必要时可局部关节腔注射治疗。

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但在风湿免疫科进行规范化诊疗及长病程管理疾病可以得到很好的控制，减少关节畸形及功能障碍发生。建议治疗前就诊风湿免疫科进行系统检查评估病情活动情况，根据检查结果进行个体化治疗方案制定。治疗药物包括抗炎药，慢作用抗风湿药物，生物制剂，合成类靶向药物等，需要在风湿免疫科医师指导下使用，诱导缓解并长期随访维持病情持续缓解

痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，疼痛缓解后服用苯溴马龙、别嘌呤醇或非布司他选择一种治疗，使尿酸保持在360以下，防止痛风发作，同时控制饮食，限制高嘌呤食物及含糖食物

半月板损伤后，视情况保守治疗和手术治疗。保守治疗有几个方法可以参考：1、增加关节周围的肌肉力量，对关节的保护作用很必要；2、通过物理疗法，减轻疼痛；3、尽量减少关节的负重，注意休息，保护关节功能。如系统保守治疗无效考虑关节镜手术。