平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，还是要多吃蔬菜水果，多吃青菜，多吃火龙果，可以多吃一些含益生菌的奶粉，冲服膳食纤维，便秘超过三天，口服乳果糖通便。

夜磨牙是由于牙齿咬合及关节区不适的自我调整，其危害是造成牙齿重度磨耗。一般可以在医疗机构做一个夜磨牙保护垫来防止磨牙对牙齿的损害。

缺失牙区域的骨终身都在萎缩中。我们一般主张牙齿缺失三个月镶牙，就是等待骨吸收达80％以上，是个相对稳定状态。如果义齿佩戴时间过长也会造成这种情况。只能拆下重新修复。

对于儿子的踝部扭伤，应该采取以下步骤： 1. 休息：让儿子尽量避免使用受伤的脚，以减轻疼痛和防止进一步损伤。 2. 冰敷：在受伤的踝部周围轻轻地敷冰袋，每次不超过20分钟，可以帮助减轻肿胀和疼痛。务必将冰袋包裹在干净的毛巾或布上，以避免冰直接接触皮肤。 3. 压缩：使用弹性绷带轻轻包扎踝部，但不要过紧，以避免影响血液流动。 4. 抬高：将儿子的踝部抬高，以帮助减轻肿胀。最好将脚垫在一个枕头或坐垫上。 5. 疼痛缓解：可以给儿子提供适当的非处方药物来缓解疼痛和减轻炎症。 6. 就医：如果情况严重，或者踝部出现明显的畸形、严重疼痛或不能承受体重，务必立即就医，可能需要X光或其他检查来排除骨折等更严重的损伤。

您好，青年男性高热伴寒战咳嗽，胸片提示双肺多发圆形密度增高影，建议完善胸部CT+血培养+血常规+痰培养+鉴别感染病原菌，并积极明确感染原发部位（呼吸道或泌尿道或消化道感染），尽快足量抗生素应用经验性治疗，根据培养结果调整抗菌药物治疗方案，您平时有高血压或糖尿病或免疫抑制药物应用吗，有无梅毒或乙肝或HIV等特殊感染，血源性感染多见于免疫缺陷体质差者，评估有无免疫抑制情况。这种情况建议住院治疗。

您好，慢阻肺诊断分为1,2,3,4级，ABE三个组，不同组治疗不同。老人有无肺功能检查的结果，有无合并肺心病，血常规嗜酸粒细胞是否升高，过去一年急性加重几次，有无住院史。对于慢阻肺要去除危险因素即戒烟，根据上述问题选择吸入药物治疗，并进行肺康复锻炼，可改善肺功能，戒烟是最重要的举措之一，目前老人是否有吸入药物？

宫颈糜烂，如果没有进行物理治疗，很少出现自己结痂的情况。建议您到医院进行妇科检查， 查找具体结痂部位和原因，同时进行TCT和HPV的筛查。

脐带绕颈一周，建议您减少剧烈运动，同时关注胎动情况。如果出现胎动过少或者胎动过于频繁，建议您及时急诊就诊。

您好，对于卧床者肺栓塞预防主要是护理 第一点、适当的床上的运动，包括四肢的运动和翻身拍背。抬高下肢，避免出现下肢静脉血栓，进而出现肺栓塞。 第二点、清淡饮食，比如给病人低盐低脂以及高纤维高蛋白的饮食。 第三点、必要的时候可以给予适当的抗凝治疗，预防血栓的形成。但老人刚刚脑出血，抗凝治疗要权衡利弊，可以跟主管医生协商确定必要性和风险。

您好！房间隔缺损是一种先天性心脏病，可以通过做心脏彩超确诊，如果缺损面积较大，可以考虑做介入封堵或者做外科手术封堵，如果缺损很小，也可能不处理，动态观察，定期复查。可以进一步做声学造影，平时尽量不做过度憋气的动作。