嗅觉降低主要与鼻黏膜水肿有光，可以手按迎香穴，上迎香穴可以迅速缓解鼻黏膜水肿，药物有曲安奈德鼻喷雾剂，糠酸莫米松鼻喷雾剂，以及不含激素的复方薄荷脑鼻喷雾剂

你目前的症状，建议到医院做一下相关检查，查明病因再对症治疗。

皮肤变好需要多种方法，首先控制睡眠，11点前睡觉，其次饮食，避免辛辣刺激食物避免高油高脂高糖食物，第三清洁面部尽量不要去油太明显的洗护品，治疗维生素B族口服，可以做剥脱点阵激光和非剥脱点阵激光，配合调Q激光（皮秒或者超皮秒都在此类）

首先避免接触过敏物质，戴口罩或者其他防护，或者在过敏物质明显季节换地方没有过敏物质的地方，其次口服抗过敏药，能够引发哮喘也可以用鼻喷剂 ，有明确过敏物质也有人注射过敏源

注意以前是否有酒精过敏，其次现在夏季也可能起痱子，再者其他过敏，可以选择口服抗组胺药比如西替利嗪或者依巴斯汀或者氯雷他定，外用炉甘石洗剂

你最好注意什么情况引起过敏，避免可疑致敏，其次面部涂抹氧化锌乳膏，口服抗组胺药，红肿明显用3%硼酸洗液湿敷，根据情况选择用药

最常见是股癣，表现边界清楚红斑，周边丘疹脓疱，脱屑，瘙痒明显用抗真菌药物外用保持局部干燥通风，另外湿疹也可能，与局部的出汗内裤边刺激或者清洁过度或者洗浴用品有关，少见的可能bowen病或者其他

皮肤底下颗粒物与皮肤厚度有关，年轻时皮肤胶原蛋白丰富，不容易摸到，再者瘦的人可以摸到，皮下不是光滑的

磨砂洗面奶或者皮肤敏感用面霜或者洗面奶按摩，一天或者几天一次天，几次以后明显好转，建议饮食避免油腻避免熬夜，可以口服维生素B族，消退后1-2周局部适度清洁保持后就可以

这是一类自身免疫性疾病，建议您去眼科门诊就诊的同时也要去免疫科就诊。协同治疗。