容易得盆腔炎，后续会出现腹痛、发热、分泌物异常，慢性盆腔痛等。严重的话会影响以后的月经和怀孕等。所以建议经期不要同房。

正常的月经周期是21-35天一次。如果是两个月才来一次月经，是不正常的。建议完善激素水平检测，必要时使用激素调整月经周期。

可能是乳腺增生，一般月经来潮前乳腺胀痛，月经后缓解。如果很担心，可以完善超声。症状严重可以口服小金片、乳癖消。

首先要明确月经不调的原因。检查激素六项和超声。如果有子宫内膜异位症，建议针对性治疗，必要时手术。

食补作用有限。月经不调建议完善激素水平和超声检查，针对病因治疗。

注意出汗受风着凉感冒，劳累熬夜焦虑紧张，饮食刺激都是诱因，建议口服氯雷他定片每日一粒，外用炉甘石洗剂日三次外用，一周后来这里复诊找我。

偶尔一次没有大碍。但是月经期间抵抗力弱，建议以后月经期间不要饮酒、禁忌同房等。

首先要明确月经不调的原因。需要先完善妇科超声和激素六项。如果是激素水平异常，可以考虑外源性补充。

请问月经量正常吗？是暗红色还是黑褐色？如果一直量少色黑，建议完善激素六项和妇科超声检查。

不正常。可能有经前期紧张综合征。建议完善激素水平检查，酌情口服布洛芬等。