痛风是某一个脚趾关节红肿痛，尿酸多数增高，，如果整个脚痛、尿酸不高要除外其他疾病可以照个脚的片子看看

国内的指南推荐对于有痛风症状和体征者应使用降尿酸药物治疗；对于尚未出现痛风发作的高尿酸血症者，有心血管高危因素或代谢性疾病的，男性血尿酸超过420umol/ L 或女性超过360umol/ L 应开始降尿酸治疗，对于无高危因素者，当血尿酸超过 540umol/ L 时应使用降尿酸治疗。

国内的指南推荐对于有痛风症状和体征者应使用降尿酸药物治疗；对于尚未出现痛风发作的高尿酸血症者，有心血管高危因素或代谢性疾病的，男性血尿酸超过420umol/ L 或女性超过360umol/ L 应开始降尿酸治疗，对于无高危因素者，当血尿酸超过 540umol/ L 时应使用降尿酸治疗。

痛风、高尿酸血症在痛风急性期不建议运动先服用依托考昔或秋水仙碱治疗，疼痛缓解后可以运动，如果饮食控制、运动尿酸仍降不下来建议服用降尿酸药，如果尿酸高的时候运动量大或受凉也会发作痛风

痛风急性期服用依托考昔或秋水仙碱治疗，疼痛缓解后服用降尿酸药使尿酸保持在360以下，防止痛风发作，同时饮食控制高嘌呤食物及甜食

建议您管住嘴，迈开腿，多吃新鲜的蔬菜和低糖类的水果，多喝水，促进代谢。一定要禁止口服高油脂、高胆固醇的饮食的摄入，控制体重，选择跳绳或者慢跑等运动来降低血脂，效果不错。

需要积极的降尿酸治疗，可以使用别嘌醇，苯溴马隆，非布司他等，降尿酸过程中可预防性使用秋水仙碱或非甾体抗炎药避免痛风复发。平时要严格低嘌呤饮食，多饮水，避免关节受寒及剧烈运动。尿酸要控制在360以下。

痛风急性期发作可以使用秋水仙碱，非甾体抗炎药，激素药物。急性期过后需要积极的降尿酸治疗，可选择的药物有苯溴马隆，别嘌醇，非布司他等，注意尿酸不要降得过快。平时要注意严格低嘌呤饮食，多饮水，每日2000ml以上，避免寒冷刺激，过劳等因素诱发痛风发作。

高尿酸血症属于代谢性疾病，随年龄增大代谢能力会逐渐下降，通过饮食、运动会得到改善，但不太容易根治，建议长期饮食控制，如果尿酸达标是可以少量饮酒的，饮食控制量不是一点都不能吃

痛风多数与尿酸水平相关，但也有尿酸高的不多也发作痛风的，尿酸盐沉积在关节就容易发作痛风性关节炎，痛风发作时停用降尿酸药，否则会诱发关节痛，痛风时服用依托考昔或秋水仙碱治疗，疼痛缓解后再服用降尿酸药，尿酸保持在360以下较安全