您好，预防盆底肌肉松弛，增强盆底功能可以考虑进行凯格尔运动，也就是提肛运动。另外产后建议避免重体力劳动，结合物理治疗，例如盆底电刺激。

痛风是由于高尿酸血症引起，饮食因素占三分之一，其他药物及遗传等因素占三分之二，因为需要控制血尿酸水平首选是饮食控制，低嘌呤饮食，避免饮酒，特别是啤酒，调整影响嘌呤代谢的药物，适当有氧运动，如果这些都不能控制尿酸，就需要服用降尿酸药物长期维持血尿酸水平。

您好，围绝经期激素水平减退可能导致生殖系统炎症高发，从缓解症状上建议使用尿感宁等。可以进行尿培养，明确病原体类型，对因治疗。

您好，45周岁之前都可以注射HPV疫苗，一共三针。有性生活也可以注射。注射前可以先查一下HPV是否感染，如果有HPV感染，可以先治疗。

你好，感冒是不可以打预防针的，建议你感冒好一周后，才能去打预防针。

您好！原发性高血压就是指的没有任何病因的血压持续增高，这个病和很多因素有关，比如吸烟，肥胖，精神紧张，不爱运动等等，也和遗传，性别，年龄有关，预防主要是控制好引起高血压的危险因素，戒烟，控制体重，适当运动，低盐，低脂饮食，少吃甜食。

打麻将对老年痴呆没有直接的预防作用。老年性痴呆的原因很多，有神经退行性病变，例如阿尔茨海默病、帕金森病痴呆、路易体痴呆等。有的脑血管病引起的血管性痴呆，有的是酗酒引起的中毒性痴呆。所以，打麻将对这些病因没有治疗作用，所以也不能预防老年痴呆！

目前还没有公认的可以预防老年痴呆的方法，但参照老年痴呆的危险因素有以下方式供参考：1.坚持长期学习，坚持长期学习可对脑结构起塑形作用，有抵抗其他危险因素的作用。2.保证均衡的营养，特别要保证蛋白质和B族维生素摄入。3.从年轻起就坚持规律运动。4.戒酒戒酒。5.保证高质量的睡眠。6.治疗各种脑部疾病。7.避免损害脑功能的药物。

儿童发育不良怎样预防，家长应当平时都注意为孩子补充全面的营养，尤其是蛋白质、维生素，微量元素的补充都是十分关键的，除了可以通过食物来摄入这些营养元素之外，还可以给孩子适当的服用益生菌，也能够起到很好的防止营养不良的作用。

您好！预防冠心病发作通常是指的预防心绞痛发作，需要长期服用冠心病二级预防药物，包括抗血小板药，调脂药，硝酸酯类药物，贝塔受体阻滞剂等，还要注意低盐，低脂饮食。