海洋中贝壳类的食物比如说牡蛎扇贝鲍鱼这些食物，含有非常丰富的锌元素，再有，像红肉类的食物，比如说瘦猪肉牛肉羊肉，这些红肉类的食物，也含有丰富的锌元素。

有痰难咳出，可以做雾化治疗，建议口服易坦静口服祛痰效果相对好的。

建议到医院做一下系统的检查，60岁了，也应该每半年进行一次体检，比如说要做一下抽血化验，尿常规，泌尿生殖系的彩超检查等等

可以到医院泌尿外科或者是男科进行面诊，做一下前列腺的彩超，查一下残余尿量有多少，然后再开一些药物，可以口服药物治疗。

到医院检查一下腹部彩超和前列腺的彩超，看是否前列腺炎症或病变，再对症治疗

做过前列腺和膀胱的彩超检查吗？建议你到医院做一下相关检查，看一下膀胱残余尿量有多少，是否是前列腺疾病引起的症状？

您可以到医院找给您做手术的医生检查一下，那个黄色的东西是什么性质的？

您好，您这种情况就是慢性咽喉炎，建议吃点相应药物治疗，比如蓝芩口服液、柴银口服液等，另外咳嗽可能是由于近期过敏季出现的过敏性咽炎，如果觉得痒痒厉害，可以吃点抗过敏药。另外，您需要警惕有没有反酸水烧心等胃部症状，也有可能造成咽喉炎

建议您去正规医院做一下前列腺和泌尿系的彩超，您说的症状有尿储留的嫌疑，建议您去做一下系统的检查，查找病因

您好！心衰是很严重的疾病，尿量少可以用利尿药，效果不好可以加量应用，如果有尿无法排出，可能是尿储留，需要导尿治疗。慢性心衰需要用很多药物综合调理，包括贝塔受体阻滞剂，醛固酮拮抗剂，arni或raas拮抗剂等，肺部感染需要加强抗炎，控制感染。