肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物，需要在专业医生指导下，通过阴阳辨证，对症进补。

肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物，需要在专业医生指导下，通过阴阳辨证，对症进补。

根据您描述的症状，腰疼，尿频，尿急，尿痛，这个是需要到医院做一下检查的，做一下泌尿生殖系统的彩超，以及尿常规检查，排除是否有炎症，或者是结石的存在，确诊以后再对症治疗就行，切勿自己盲目用药。

如确定是痛风发作，急性期可予秋水仙碱或依托考昔治疗，急性期后予非布司他、苯溴马龙、别嘌呤醇等治疗，同时配合饮食

首先要判定全身疼痛是否是痛风性关节炎引起，发热也可能引起全身的疼痛。建议可以临时使用非甾体抗炎药，它具有抗炎止疼还有退热的作用。也可以服用秋水仙碱或者糖皮质激素治疗。患者在症状缓解后，需要积极降尿酸治疗。及时到医院的风湿免疫科就诊。

急性痛风发作的患者，一定要注意多休息，同时要戒烟戒酒，每天饮水在2000毫升以上，是能够起到排尿酸作用的。对于疼痛的缓解是可以应用止痛药的，比较常用的就是布洛芬，或者是对乙酰氨基酚。

选择富含B族维生素的谷薯类、豆类、动物肝脏和绿叶蔬菜等；增加富含锌、碘、硒、铁、铜的动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类、瘦肉、蛋类等；忌食或少食水产品、羊肉及辛辣食物；应避免外伤和暴晒；需要注重患者心理方面的引导。

对于原发性痛风患者来说，遗传因素在痛风的发病中起到一定的作用。同时高嘌呤饮食比如说，经常吃动物的内脏，海鲜，饮酒的患者可以出现痛风发作。外伤，受寒受凉，穿的衣服过紧，剧烈的运动都可以引起痛风性关节炎的发作。

在西医来说得了病就要药物治疗或者手术治疗，您说的食疗可以咨询一下中医，食疗的话并不能杀死癌细胞，还是要找可靠的医生，可靠的医院进行治疗

常吃高热量食物，可能会导致高胆固醇，诱发动脉粥样硬化和冠心病。因此，建议饮食均衡，不要熬夜，注意休息，保持好的生活习惯以及饮食习惯。同时，注意适当的运动，如晨跑等，保持好的心情，多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等，不要多吃辛辣刺激性的食物。