要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，可以吃火龙果，可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，便秘超过三天，口服乳果糖。

有便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果。平时可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，便秘超过三天口服，乳果糖通便治疗。

大便是黑色不成形，建议要完善粪便常规加潜血试验，建议是要完善一下胃镜，肠镜，再完善一下13碳呼气试验检查，排出是否有幽门螺旋杆菌感染。平时可以多吃蔬菜水果，吃火龙果，如果有糖尿病就只能多吃蔬菜，可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，便秘超过三天口服乳果糖通便。

平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果，便秘超过三天可以口服乳果糖通便治疗。平时可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉。

孕妇怀孕不是所有药都不能吃。如果出现发烧的情况，体温没有超过38.5度，可以选择口服中药退烧。如果超过38.5度，可以选择对怀孕没有影响的退烧药。

孕期高烧，特别是病毒引起的高烧，可能会对胚胎有影响。目前先不用过度担心，可以定期进行产检，必要时行胎儿染色体检查，了解胚胎状况。

孕期不是所有药物都不能吃的，如果目前有不适症状，可以到医院进行抽血化验，了解具体病情。有针对性的选择抗菌药物或者抗病毒药物。

老年人便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，吃粗纤维的蔬菜，水果。没有糖尿病，可以吃火龙果。冲服含益生菌，粗纤维的奶粉。便秘超过三天，口服乳果糖或者是复方聚乙二醇电解质散通便治疗，用这两个药物一定要多喝水才能达到通便效果。平时要多运动，多散步，可以促进肠道蠕动。

便秘平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，如果没糖尿病，平时可以吃火龙果。可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉调节胃肠道，便秘超过三天，口服乳果糖通便治疗，服用这个药物一定要注意多喝水。

平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，但是平时也要多参加锻炼，促进胃肠蠕动。多吃蔬菜水果，特别吃含粗纤维多的水果，比如火龙果。平时可以冲富含益生菌，粗纤维的奶粉。便秘超过三天，口服乳果糖通便治疗，每天养成定时排便的习惯，每天早上可以到坐便器上坐一下，刺激排便反射。