如果不是先天性的巨结肠或者先天性的便秘的话，那我们还是要从最基本的多吃蔬菜水果，多吃粗粮，同时要增加活动量，促进胃肠蠕动来达到改善便秘的作用，因为在你的这几个问题当中，便秘是主要的问题。便秘的问题改善了其他的问题自然也会得到控制甚至改善，但是不要把所有的希望寄托于用药，如果用药时间长了形成依赖。个人生活作息饮食方面不注意了。那么长此以往还是得不到有效的缓解

首先针对消化不良便秘的问题，建议经过消化科或者胃肠外科经过专业的评估之后明确问题的原因确定下一步的治疗手段

一般通过多吃蔬菜水果，多饮水，适当多活动来改善便秘。的情况，如果效果不理想，可以通过口服益生菌或者乳果糖这种刺激性比较小的缓解剂来进行辅助治疗

肛裂不是导致便秘的原因，恰恰相反便秘大便干燥会导致肛裂的发生发展。所以做完肛裂手术之后，以后也要调理好大便，通过多吃蔬菜多吃水果多饮水，多运动来改善目前便秘的情况，如果症状缓解不明显，就需要进行药物辅助治疗

你说的这种茶不建议喝，身体允许的话还是建议多吃蔬菜多喝水，适当多活动，如果需要药物辅助的话，可以通过口服益生菌或者乳果糖来进行便秘的调理

如果能够排除是因为骨髓的问题导致的神经性的便秘的话，那更多的考虑还是目前活动受影响导致的功能性的便秘。这种情况下可以通过药物辅助排便

孕妇的药物使用要慎重一些，目前这种情况可以通过温水坐浴或者冲洗以及外用复方角菜酸酯乳膏药物进行治疗

开塞露不建议长期使用，一旦形成依赖，会使得自主排便的功能逐渐退化，所以建议还是通过调理饮食，适当增加活动量以及温水坐浴等方法来达到目前便秘改善的作用

药物的话可以通过益生菌类或者乳果糖这种渗透性的缓泻剂来治疗目前的情况，日常生活当中可以通过多喝酸奶吃火龙果等方式来改善便秘

单纯的便秘是一种功能性的问题，治疗方式取决于便秘的类型是慢传输型的便秘还是出口梗阻性的便秘，不同的便秘分型治疗方式是不一样的，但是如果没有经过专科的查体和专科检查，是不能够明确诊断就是便秘的，所以建议专科门诊就诊，排除其他方面的问题