你这种情况有可能是风寒感冒引起的胃肠不适，也有可能是胃肠型感冒，可以先按感冒口服药物治疗，如果缓解即可如果没有缓解需要到医院就诊了。

糜烂性胃炎，十二指肠溃疡通过系统化规律治疗是完全可以治愈的，也要通过饮食调节，规律饮食，调节情志，当然如果辅助中医药治疗可以获得更好的效果。

通过你的症状描述，你腰痛和胃肠炎应该没有关系，建议到医院检查一下腰椎，考虑是腰椎或者周围肌肉韧带的问题。

慢性胃炎再配合保护胃粘膜药物的情况下，中医药治疗是特别好的选择，可以从根本上缓解慢性胃炎的症状。

反流性胃炎口服PPI类药物即可，也就是泮托拉唑或者奥美拉唑之类的药物，控制饮食保持心情舒畅，还可以使用中医治疗。

奥美拉唑建议继续吃，还需要饮食调节，同时也推荐中医药治疗，可以收到很好的效果。

这种情况首先要规律服用PPI，也就是泮托拉唑或者奥美拉唑之类的药物，然后饮食调护，再就是可以通过中医药治疗调整脾胃。

不是很严重，但是需要足够重视，如果你有幽门螺旋杆菌感染，先要治疗幽门螺旋杆菌感染，再通过专科医生指导系统治疗，调整饮食肯定是可以痊愈的。

你姐姐这种情况首先要排除饮食原因，也就是饮食不节或者不洁的因素，可以调整饮食，使用中医治疗调整脾胃，可以收到很好的效果。

刺激性的食物，例如凉的辣的肯定不能吃，太油腻的，太甜的也不建议，平时饮食一定要规律，不要暴饮暴食，尽量吃好消化的食物，还要保持心情舒畅。