腰椎间盘突出急性期，需卧床休息，直到症状缓解为止，可同时配合药物治疗，例如非甾体抗炎药，糖皮质激素，脱水剂等，并进行牵引，推拿，针灸等物理疗法，积极治疗半年以上无效者，需要考虑手术。

针灸的治疗需应用中医四诊辨证之法，选择合理的穴位。依据目前您对病情的描述，推荐可选，腰椎夹脊穴，膀胱经，环跳，委中，委阳，风池，腰痛穴等。

腰椎间盘突出经治疗后达到临床治愈的可能性还是很大的，运动方面可进行鸟狗式，侧方平板支撑，卷腹等运动方式，强化核心肌肉的力量，逐步缓解症状。

腰椎间盘突出的治疗用药通常包括非甾体消炎药，脱水药，糖皮质激素，肌松弛药及中药等。建议在服用药物的基础上，积极规范的进行针灸，按摩，牵引等康复治疗缓解症状。

依据您对病情的描述，目前判断可能是腰椎间盘突出压迫了左侧的坐骨神经导致了臀部的酸胀，建议您完善腰椎间盘ct进一步判断病情，明确诊断后针对性治疗。

腰椎间盘突出腰椎退行性变，首先要注意纠正不良的生活习惯，避免久坐，搬重物，减轻体重，配合其他疗法，通常包括药物，针灸，按摩，运动疗法等物理治疗，效果不佳，可考虑手术治疗。

腰椎间盘的治疗首先要保持良好的生活习惯，避免不良姿势，减轻体重，可同时配合药物治疗，物理治疗，中医针灸按摩等。治疗效果不佳者选择手术。

症状较轻的腰椎间盘突出可以通过进行运动疗法，锻炼腰部核心肌肉，纠正不良姿势等，逐步达到缓解症状的目的。

腰椎间盘急性期应卧床休息直至症状缓解，同时，配合牵引，理疗，推拿，药物等康复治疗，半年以上保守治疗无效者，有明显神经受累者，需手术治疗。

腰椎间盘突出的急性期必须要卧床休息，适当运动，尽量不做弯腰持物的动作。可同时配合持续牵引，针灸，理疗，推拿等康复手法，经积极的保守治疗后，多数患者可达临床治愈，若无效可考虑手术治疗。