Q韧带损伤了要如何恢复?
李宏
韧带损伤时运动和平时工作生活常见的一种损伤。根据损伤的程度不同,一般轻度的属于韧带肿胀拉伤,完整性没有明显受损,这种情况仅需局部制动,早期冷敷,辅以外用一些消肿止痛的擦剂大多数可在1-2周缓解。如果韧带完整性受损,如部分撕裂或断裂,往往肿胀疼痛明显,必要时可以局部石膏支具固定,经4-6周后缓慢康复可缓解。如果是完全断裂,大多数则需手术治疗
Q半月板损伤是不是一定得手术啊 ?
膝关节半月报损伤时膝关节外伤常见的情况,大多数运动时出现,表现为膝关节痛,肿胀及弾响等。一把膝关节半月板轻度损伤建议膝关节应制动,避免过度屈伸,可局部热敷,理疗及抗炎镇痛药物治疗,轻度的损伤经休息后可以慢慢修复而痊愈。如果半月板损伤严重,关节肿胀明显,保守无效,则建议关节镜手术治疗,一般可以选择关节镜下修补或切除损伤半月板
Q胸椎和腰椎都有增生怎么办 ?
胸椎和腰椎增生是中老年人常见的情况。骨质增生从某种程度上说是一种生理现象,到了一定的年龄就会出现增生。如果过早出现增生则提示胸椎和腰椎有超过负重负荷引起,如长期久坐,职业司机,体力工作者等,则在平时工作生活中注意腰椎和胸椎的保护,防止受伤。如果增生压迫相应的神经,产生神经压迫症状,如腿痛,麻木,无力则应及时到医院就诊,以免耽误病情。
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