颈椎病是由于颈椎退变伴颈椎椎体缘增生压迫相应的神经，血管和脊髓等引起相应症状的一类疾病，一般多见于长期伏案工作，及低头过多的情况。所以预防主要是要防止长期低头和颈部的损伤，注意避免长期低头看手机和局部受凉等因素。平时可以做颈椎操或多后仰颈椎来缓解颈部不适，如出现神经压迫症状应及时就诊

帕金森病（PD）是一种神经退化性疾病，主要是因为中脑黑质神经元异常减少，使脑内多巴胺显著减少，从而引起了一系列运动症状和非运动症状。卵磷脂做为一种营养物质，目前的研究没有发现卵磷脂可以阻断或延缓中脑黑质的病情进展，也不能提高多巴胺含量，不能改善患者的任何症状。所以，卵磷磷脂对PD没有预防治疗作用。

您好，妊娠纹是皮下弹力纤维断裂导致的，跟个人体质有关。有一些抑制妊娠纹的产品，但是效果有限。

颈椎增生伴有颈肩痛和头痛多与颈椎病有关。一般早期以保守治疗为主，理疗是保守治疗的主要方式之一。理疗是指以物理治疗的方法来改善颈椎局部的症状，主要方法有短波，微波，红外线灯等，主要是通过局部加热，使血液循环加快，加速炎症清除，改善血供来缓解症状，也可采取牵引来纠正颈椎曲度和缓解神经压迫。

您好，首先是避免久站，如果是必须长时间站立，建议穿戴具有预防性压力梯度的静脉曲张弹力袜。休息时抬高下肢，促进静脉血液回流。

糖尿病预防酮症酸中毒主要是控制血糖达标，预防感染、应激

您好，过敏性鼻炎预防就是避免接触过敏原，但有时候不能明确过敏原，或者过敏原不止一种，生活中想避免比较困难。还是建议您发作时正规用药控制症状，一般过敏季节过去了就好了

股骨头坏死又称为股骨头缺血无菌性坏死，是引起髋关节疼痛和功能受限常见的疾病。目前认为临床上引起股骨头坏死的三大病因是股骨头外伤，糖皮质激素和酗酒。所以长期大量饮酒是有可能引起股骨头坏死的，应该尽量戒酒，同时吸烟也会引起小血管的痉挛也应尽量避免，平时注意避免股骨头的外伤也是预防股骨头坏死的重要方法之一。

骨刺一般是指由于骨关节增生产生骨赘而在影像学上表现为骨刺结构，一般好发于负重关节及脊柱周围。一般来讲骨刺出现是一种生理现象，就像到了一定年龄就长白头发一样，所以如果有骨刺，也不用紧张，但是如果过早出现骨刺往往意味着腰椎或关节负重过多，需要引起我们的重视，防止增生引起疼痛或压迫神经产生症状。一般骨刺不会自行消失。

您好！动脉粥样硬化是随着年龄增加，多数人都会出现的一种常见病，主要因为脂质成分沉积到动脉壁上，逐渐形成粥样硬化斑块，目前没有非常有效的控制方法，如果血脂很高，可以用降脂药物控制斑块进展，阿斯匹林只用于比较高危的人群心血管疾病一级预防，一般人不用长期服用，注意规律，清淡饮食，锻炼身体等更有益处。