您好，建议完善心电图，超声心动图等检查，检测心肌酶等，排除心衰等可能。心内科就诊。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

您好，怀孕前13周无碘饮食。应该还可以，后期再补充，或者有没有代用食品可以选择。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

B族维生素，甲钴胺，谷维素，舒乐安定。中成药可以选择安神补脑液，天王补心丸，百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

如果蛛网膜下腔出血偏瘫是由脑血管痉挛、脑组织损伤、脑血管病、脑动脉瘤、脑膜炎等原因引起的，建议尽早就医，并遵循医生的建议和治疗方案。

目前主要就是有白班，夜班的相互颠倒，人的生活中可能有一定的调整，建议可以把晚班少上一点，在晚班之前提前的适当休息，调整一下自身的生物钟，适当的做一些体育锻炼，比如慢跑游泳，太极拳，以及使用一些调节植物神经功能的药物，如b族维生素，谷维素，甲钴胺等。

可以选择使用药物，比如可以针对有抑郁情绪而且有失眠的状态的药物，比如劳拉西泮等。每天用热水泡脚做按摩，并且听舒缓的音乐，可以去比较安静的地方做一下太极拳瑜伽等。