您好，可以对着镜子进行乳腺自查。包括看两侧乳房是否对称，是否有凹陷、包块等。每年进行乳腺超声检查。

您好，一般情况下，乳腺增生不会变成乳腺癌。乳腺增生需要定期进行超声检测。如果症状严重，可以考虑口服乳癖消、小金片等。没有症状，可以不处理。

预防糖尿病最有效的就是饮食控制、多运动，体重别超标，定期监测血糖。

建议您带孩子到医院检查一下是否存在鼻甲肥大，如果经常反复发作影响了学习，必要时可以考虑做鼻甲消融手术（但这个手术一般成年之后才会考虑做），可以先去检查咨询一下

您好，鼻息肉手术后会有一定复发几率的，尤其是长期过敏性鼻炎人群，几率较大，另外如果验血结果中嗜酸粒细胞很高，特别容易复发

二级预防指的是预防卒中复发。一般而言，卒中的防治分三级，一级是治疗卒中的危险因素，例如“三高”、房颤等，二级预防指的是一边治疗已有的卒中，一边防止卒中再次发生。三级预防主要是康复训练，避免残迹。所以大部分情况下二级预防是不住院的。

您好，孕期预防糖尿病主要是控制饮食，避免体重增长过多、过快，另外还有就是注意检查血糖以及糖耐量筛查。

您好，如果完善超声后明确是淋巴水肿的话，可以不需要特殊处理，可以观察等待淋巴水肿消失。

您好，乳腺恶性肿瘤早期可能会有乳腺表面凹陷。晚期可能会有橘皮征，包括淋巴水肿等。建议定期进行超声检查。

生活中常有些人坐车后就会晕车，这属于正常的现象。如果要避免的话有很多种方法，一是闻橘子皮，或是吃些酸梅及很快见效的晕车药。二是在肚脐眼上贴上晕车贴，下车再掲下来。坐车时可以大口大口的深呼吸等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。